O que são efeitos colaterais da lisina?
A lisina é um aminoácido essencial. O corpo precisa dele para absorver o cálcio e manter os níveis saudáveis de hormônio, enzima e anticorpos. Como na maioria dos nutrientes, se muitas acumulares no corpo, isso pode causar efeitos colaterais. Os efeitos colaterais da lisina incluem dor no estômago, diarréia e, às vezes, problemas renais. Como a lisina ajuda o corpo a absorver cálcio, muita lisina pode levar à hipocalcemia ou muito cálcio no corpo.
O corpo não pode produzir lisina por conta própria. A lisina deve ser levada pela dieta. Peixes e carne são fontes naturais de lisina. Laticínios, legumes e leveduras de cervejeiro também contêm o aminoácido. A maioria das pessoas obtém lisina suficiente através de sua dieta regular para manter seus corpos funcionando normalmente. Doses alimentares não causam efeitos colaterais conhecidos de lisina.
A lisina pode ser usada para tratar e prevenir feridas a frio. As feridas são feridas na boca ou perto da boca causada pelo vírus herpes simplex labialis. Pílula forma de lisina pode ser comprada sem receitaNa maioria das lojas de drogas. A lisina também é um creme tópico para aplicação diretamente na afta. Algumas pessoas sofrem efeitos colaterais da lisina, mesmo quando tirados em doses proibidas. Os efeitos colaterais, no entanto, são mais comuns se os regimes de dosagem não forem seguidos corretamente.
Poucos estudos foram realizados para descobrir se a lisina é prejudicial a fetos e bebês que amamentam. Por esse motivo, as mulheres grávidas ou de enfermagem devem evitar o uso de lisina, exceto sob a supervisão de um médico. Alguns estudos preliminares sugeriram que a lisina pode contribuir para a doença renal. Pacientes com histórico ou predisposição à doença renal devem conversar com o médico antes de usar lisina.
O vínculo com a doença renal pode vir de outro dos efeitos colaterais da lisina. A lisina ajuda o corpo a absorver cálcio. Se o corpo tiver muita lisina, também pode absorver muito cálcio. Os sintomas da hipocalcemia incluem rimDor, náusea e vômito. Batimentos cardíacos irregulares, pressão arterial baixa e depressão também são possíveis efeitos colaterais.
Às vezes, a lisina também é usada como um suplemento de levantamento de peso ou construção de corpo. Um dos bons efeitos colaterais da lisina é a criação mais eficiente da proteína muscular. Todos os mesmos efeitos colaterais negativos se aplicam à lisina como um suplemento de levantamento de peso quanto à lisina como tratamento para feridas a frio. Os construtores do corpo devem ter certeza de que nunca tomam mais de 15 gramas de lisina, pois o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais graves.