Vad är lysinbiverkningar?

lysin är en essentiell aminosyra. Kroppen behöver den för att absorbera kalcium och upprätthålla ett friskt hormon, enzym och antikroppsnivåer. Som med de flesta näringsämnen, om för mycket byggs upp i kroppen, kan det orsaka biverkningar. Lysinbiverkningar inkluderar magsmärta, diarré och ibland njurproblem. Eftersom lysin hjälper kroppen att absorbera kalcium kan för mycket lysin leda till hypokalcemi eller för mycket kalcium i kroppen.

Kroppen kan inte producera lysin på egen hand. Lysin måste tas in genom kosten. Fisk och kött är naturliga källor till lysin. Mejeri, baljväxter och bryggerjäst innehåller också aminosyran. De flesta får tillräckligt med lysin genom sin vanliga diet för att hålla sina kroppar fungera normalt. Kostdoser orsakar inga kända lysinbiverkningar.

lysin kan användas för att behandla och förhindra förkylningssår. Kalla sår är sår på eller i närheten av munnen orsakade av virusets herpes simplex labialis. Pillerform Lysin kan köpas över räknareni de flesta läkemedelsbutiker. Lysin kommer också som en aktuell kräm för applicering direkt på det kalla ömma. Vissa människor drabbas av lysinbiverkningar även när de tas i förskrivna doser. Biverkningar är emellertid vanligast om doseringsregimer inte följs korrekt.

Få studier har gjorts för att upptäcka om lysin är skadligt för foster och ammande barn. Av denna anledning bör kvinnor som är gravida eller omvårdnad undvika att använda lysin utom under en läkares övervakning. Vissa preliminära studier har föreslagit att lysin kan bidra till njursjukdom. Patienter med en historia av eller predisposition till njursjukdom bör prata med sin läkare innan de använder lysin.

Länken till njursjukdom kan komma från en annan av lysinbiverkningarna. Lysin hjälper kroppen att absorbera kalcium. Om kroppen har för mycket lysin kan den också ta upp för mycket kalcium. Symtom på hypokalcemi inkluderar njurSmärta, illamående och kräkningar. Oregelbundet hjärtslag, lågt blodtryck och depression är också möjliga biverkningar.

lysin används ibland också som ett viktlyftande eller kroppsbyggande tillskott. En av de goda lysinbiverkningarna är mer effektiv skapande av muskelprotein. Alla samma negativa biverkningar gäller lysin som ett viktlyftande tillskott för lysin som en behandling för förkylningssår. Kroppsbyggare bör vara särskilt säkra på att de aldrig tar mer än 15 gram lysin, eftersom överförbrukning kan orsaka allvarliga biverkningar.