Quels sont les effets secondaires de la lysine?

lysine est un acide aminé essentiel. Le corps en a besoin afin d'absorber le calcium et de maintenir des niveaux d'hormones, d'enzymes et d'anticorps sains. Comme pour la plupart des nutriments, si trop s'accumule dans le corps, cela peut provoquer des effets secondaires. Les effets secondaires de la lysine comprennent des douleurs à l'estomac, une diarrhée et parfois des problèmes rénaux. Étant donné que la lysine aide le corps à absorber le calcium, trop de lysine peut entraîner une hypocalcémie, ou trop de calcium dans le corps.

Le corps ne peut pas produire de lysine seul. La lysine doit être prise par le régime alimentaire. Le poisson et la viande sont des sources naturelles de lysine. Les produits laitiers, les légumineuses et la levure du brasseur contiennent également l'acide aminé. La plupart des gens ont suffisamment de lysine dans leur alimentation régulière pour garder leur corps à fonctionner normalement. Les doses alimentaires ne provoquent aucun effet secondaire connu de la lysine.

lysine peut être utilisé pour traiter et prévenir les boutons de froid. Les boutons froids sont des plaies sur ou près de la bouche causées par le virus Herpès simplex labialis. Forme de pilule Lysine peut être achetée en vente libredans la plupart des pharmacies. La lysine est également une crème topique pour une application directement sur le bouton froid. Certaines personnes souffrent d'effets secondaires de la lysine même lorsqu'ils sont pris à des doses interdites. Les effets secondaires, cependant, sont les plus courants si les schémas posologiques ne sont pas suivis correctement.

, peu d'études ont été effectuées pour découvrir si la lysine est nocive pour les fœtus et les bébés en soins infirmiers. Pour cette raison, les femmes enceintes ou qui soignent devraient éviter d'utiliser la lysine sauf sous la supervision d'un médecin. Certaines études préliminaires ont suggéré que la lysine pourrait contribuer à une maladie rénale. Les patients ayant des antécédents ou prédisposition à une maladie rénale doivent parler à leur médecin avant d'utiliser la lysine.

Le lien avec la maladie rénale peut provenir d'un autre des effets secondaires de la lysine. La lysine aide le corps à absorber le calcium. Si le corps a trop de lysine, il peut également absorber trop de calcium. Les symptômes d'hypocalcémie comprennent les reinsdouleur, nausées et vomissements. Le rythme cardiaque irrégulier, l'hypertension artérielle et la dépression sont également des effets secondaires possibles.

La

lysine est parfois également utilisée comme complément de licenciement ou de création de corps. L'un des bons effets secondaires de la lysine est la création plus efficace de protéines musculaires. Tous les mêmes effets secondaires négatifs s'appliquent à la lysine en tant que supplément de poids de poids quant à la lysine comme traitement des boutons de froid. Les constructeurs de corps doivent être particulièrement sûrs qu'ils ne prennent jamais plus de 15 grammes de lysine, car la surconsommation peut provoquer de graves effets secondaires.