Was sind Lysin -Nebenwirkungen?
Lysin ist eine essentielle Aminosäure. Der Körper braucht es, um Kalzium zu absorbieren und ein gesundes Hormon-, Enzym- und Antikörperspiegel aufrechtzuerhalten. Wie bei den meisten Nährstoffen kann es, wenn sich zu viel im Körper aufbaut, Nebenwirkungen verursachen. Zu den Nebenwirkungen von Lysin gehören Magenschmerzen, Durchfall und manchmal Nierenprobleme. Da Lysin dem Körper hilft, Kalzium zu absorbieren, kann zu viel Lysin zu Hypokalzämie oder zu viel Kalzium im Körper führen.
Der Körper kann nicht selbst Lysin produzieren. Lysin muss durch die Ernährung aufgenommen werden. Fisch und Fleisch sind natürliche Lysinquellen. Milchprodukte, Hülsenfrüchte und Brauerhefe enthalten auch die Aminosäure. Die meisten Menschen bekommen genug Lysin durch ihre regelmäßige Ernährung, um ihren Körper normal zu funktionieren. Ernährungsdosen verursachen keine bekannten Nebenwirkungen von Lysin.
Lysin kann verwendet werden, um Fieberbläschen zu behandeln und zu verhindern. Fieberbläschen sind Wunden am oder in der Nähe des Mundes, das durch das Virus Herpes simplex labialis verursacht wird. Pillenform Lysin kann über den Theke gekauft werdenIn den meisten Drogerien. Lysin wird auch als topische Creme für die Anwendung direkt auf die kalte Schmerzen geliefert. Einige Menschen erleiden Lysin -Nebenwirkungen, selbst wenn sie in verbotenen Dosen eingenommen werden. Nebenwirkungen sind jedoch am häufigsten, wenn die Dosierschemata nicht richtig befolgt werden.
Es wurden nur wenige Studien durchgeführt, um festzustellen, ob Lysin für Feten und Pflegebabys schädlich ist. Aus diesem Grund sollten Frauen, die schwanger oder Krankenpflege sind, Lysin nicht unter der Aufsicht eines Arztes verwenden. Einige vorläufige Studien haben darauf hingewiesen, dass Lysin zu Nierenerkrankungen beitragen kann. Patienten mit einer Vorgeschichte oder Veranlagung von Nierenerkrankungen sollten vor der Verwendung von Lysin mit ihrem Arzt sprechen.Die Verbindung zu Nierenerkrankungen kann von einer anderen der Nebenwirkungen von Lysin stammen. Lysin hilft dem Körper, Kalzium zu absorbieren. Wenn der Körper zu viel Lysin hat, kann er auch zu viel Kalzium absorbieren. Zu den Symptomen einer Hypokalzämie gehört die NiereSchmerz, Übelkeit und Erbrechen. Unregelmäßiger Herzschlag, niedriger Blutdruck und Depression sind ebenfalls mögliche Nebenwirkungen.
Lysin wird manchmal auch als Ergänzung zum Gewichts- oder Körperbau verwendet. Eine der guten Lysin -Nebenwirkungen ist eine effizientere Schaffung von Muskelprotein. Die gleichen negativen Nebenwirkungen gelten für Lysin wie eine Gewichtsnahrungsergänzung wie Lysin als Behandlung von Fieberbläschen. Bodybauer sollten besonders sicher sein, dass sie nie mehr als 15 Gramm Lysin einnehmen, da Überkonsum schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen kann.