¿Cuáles son los mejores consejos sobre nutrición para la esclerosis múltiple?
No hay cura para la esclerosis múltiple, por lo que los pacientes y los médicos trabajan para controlar los síntomas del trastorno con medicamentos, terapia y dieta. La nutrición para la esclerosis múltiple se puede usar como un suplemento para el tratamiento, pero no debe usarse sola para manejar o intentar curar el trastorno. Se recomienda a los pacientes que coman una dieta bien equilibrada, complementada por algunas vitaminas y nutrientes clave para ayudar a controlar los síntomas. Las dietas desequilibradas o insuficientes pueden exacerbar los temblores musculares, la fatiga y el dolor que son característicos de esta enfermedad.
Algunas dietas especializadas afirman proporcionar la mejor nutrición para la esclerosis múltiple. Algunos de estos requieren una cuidadosa adherencia a una dieta baja en grasas y requieren que el paciente omita las carnes rojas de todo tipo durante el primer año de la dieta. Otros alejan a los pacientes del gluten y los lácteos y requiere una ingesta significativamente baja de azúcares y grasas animales. Aunque ninguna de estas dietas ha sido aprobada para el tratamientoDe la esclerosis múltiple, pueden ayudar a los pacientes a controlar sus síntomas.
Las dietas para el tratamiento de esclerosis múltiple tienen varios factores en común. Limitar grasas saturadas y maximizar las grasas insaturadas puede tener un efecto positivo en los pacientes. Algunos estudios han demostrado que las dietas ricas en ácidos grasos omega-3 y omega-6 tienen un efecto antiinflamatorio y son beneficiosas para los pacientes con esclerosis múltiple. Los aceites de girasol, cártamo, semillas de lino y hígado de bacalao pueden proporcionar estos nutrientes. Los pacientes que viven con esclerosis múltiple pueden encontrar ácidos grasos omega-3 naturalmente en pescado, maní y almendras.
Los pacientes que se centran en la nutrición para la esclerosis múltiple deben evitar introducir toxinas en el cuerpo. Es una enfermedad autoinmune, por lo que los pacientes pueden optar por evitar productos alimenticios como lácteos, levadura y gluten de trigo, porque es probable que desencadenen una respuesta autoinmune. Alimentos y bebidas endulzadosCon el aspartamo puede aumentar los problemas visuales, el entumecimiento y los mareos en las personas que padecen esclerosis múltiple, por lo que su consumo debe limitarse u omitirse de la dieta. Otras toxinas de alimentos procesados, alcohol y tabaco deben omitirse o limitarse.
.Los suplementos como la vitamina D, la vitamina B-12 y el ácido fólico se han relacionado con la mejora en pacientes con esclerosis múltiple. Las tabletas de suplementos pueden agregar nutrición, pero los alimentos integrales a menudo son una mejor fuente de nutrición. Las verduras verdes, amarillas y naranjas deben ser de tarifa regular en una dieta equilibrada. Se recomienda a los pacientes que elijan productos orgánicos cuando sea posible, y los alimentos deben consumirse lo más cerca posible de su estado crudo.
En general, la nutrición para pacientes con esclerosis múltiple debe incluir una dieta saludable y equilibrada. Las dietas comerciales están disponibles, pero los consejos simples también pueden ser efectivos para tratar los síntomas de la enfermedad. Esto incluye cosas como comer alimentos integrales y evitar el proceso.Ed Foods.