Quels sont les meilleurs conseils sur la nutrition pour la sclérose en plaques?
Il n'y a pas de remède contre la sclérose en plaques, afin que les patients et les médecins travaillent à contrôler les symptômes du trouble en utilisant des médicaments, une thérapie et un régime alimentaire. La nutrition pour la sclérose en plaques peut être utilisée comme complément du traitement, mais elle ne doit pas être utilisée seule pour gérer ou pour tenter de guérir le trouble. Il est conseillé aux patients de suivre une alimentation bien équilibrée, complétée par certaines vitamines et nutriments clés pour aider à contrôler les symptômes. Les régimes déséquilibrés ou insuffisants peuvent exacerber les tremblements musculaires, la fatigue et la douleur caractéristiques de cette maladie.
Certains régimes spécialisés prétendent fournir la meilleure nutrition pour la sclérose en plaques. Certains d'entre eux nécessitent une adhésion minutieuse à un régime alimentaire en graisses et exigent que le patient omet les viandes rouges de toutes sortes pour la première année de régime. D'autres éloignent les patients du gluten et des produits laitiers et appellent une consommation considérablement faible de sucres et de graisses animales. Bien qu'aucun de ces régimes n'ait été approuvé pour le traitementDe la sclérose en plaques, ils pourraient aider les patients à contrôler leurs symptômes.
Les régimes pour le traitement de la sclérose en plaques ont plusieurs facteurs en commun. Limiter les graisses saturées et maximiser les graisses insaturées peut avoir un effet positif sur les patients. Certaines études ont montré que les régimes riches en acides gras oméga-3 et oméga-6 ont un effet anti-inflammatoire et sont bénéfiques pour les patients atteints de sclérose en plaques. Le tournesol, le carthame, les graines de lin et les huiles de foie de morue peuvent fournir ces nutriments. Les patients vivant avec une sclérose en plaques peuvent trouver naturellement des acides gras oméga-3 chez les poissons, les arachides et les amandes.
Les patients qui se concentrent sur la nutrition pour la sclérose en plaques devraient éviter d'introduire des toxines dans le corps. Il s'agit d'une maladie auto-immune, afin que les patients puissent choisir d'éviter les produits alimentaires tels que les produits laitiers, la levure et le gluten de blé, car ils sont susceptibles de déclencher une réponse auto-immune. Aliments et boissons sucrésAvec l'aspartame peut augmenter les problèmes visuels, l'engourdissement et les étourdissements chez ceux qui souffrent de sclérose en plaques, leur consommation doit donc être limitée ou omise du régime alimentaire. Les autres toxines des aliments transformés, de l'alcool et du tabac doivent être omis ou limités.
Les suppléments tels que la vitamine D, la vitamine B-12 et l'acide folique ont été liés à l'amélioration des patients atteints de sclérose en plaques. Les comprimés de supplément peuvent ajouter de la nutrition, mais les aliments entiers sont souvent une meilleure source de nutrition. Les légumes verts, jaunes et orange doivent être des plats réguliers dans une alimentation équilibrée. Il est conseillé aux patients de choisir des produits biologiques lorsque cela est possible, et les aliments doivent être consommés aussi près que possible de leur état cru.
En général, la nutrition pour les patients atteints de sclérose en plaques devrait inclure une alimentation saine et bien équilibrée. Des régimes commerciaux sont disponibles, mais des conseils simples pourraient également être efficaces pour traiter les symptômes de la maladie. Cela comprend des choses comme manger des aliments entiers et éviter le processusEd Foods.