Was sind die besten Tipps zur Ernährung für Multiple Sklerose?

Es gibt keine Heilung für Multiple Sklerose, daher arbeiten Patienten und Ärzte daran, die Symptome der Störung mithilfe von Medikamenten, Therapie und Ernährung zu kontrollieren. Die Ernährung für Multiple Sklerose kann als Ergänzung zur Behandlung verwendet werden, sollte jedoch nicht alleine verwendet werden, um die Störung zu behandeln oder zu versuchen, die Störung zu heilen. Den Patienten wird empfohlen, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, die durch einige wichtige Vitamine und Nährstoffe ergänzt wird, um die Symptome zu kontrollieren. Unausgeglichene oder unzureichende Diäten können die Muskelzittern, Müdigkeit und Schmerzen verschlimmern, die für diese Krankheit charakteristisch sind.

Einige Spezialdiäten behaupten, die beste Ernährung für Multiple Sklerose zu liefern. Einige davon erfordern eine sorgfältige Einhaltung einer Diät, die nur geringfügig fette ist und der Patient für das erste Jahr der Ernährung rotes Fleisch aller Art weglassen. Andere lenken Patienten von Gluten und Milchprodukten ab und fordern eine signifikant niedrige Aufnahme von Zucker und tierischen Fetten. Obwohl keine dieser Diäten zur Behandlung zugelassen wurdeVon Multipler Sklerose können sie den Patienten helfen, ihre Symptome zu kontrollieren. Die Begrenzung von gesättigten Fetten und die Maximierung ungesättigter Fette kann sich positiv auf die Patienten auswirken. Einige Studien haben gezeigt, dass Diäten, die reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sind, eine entzündungshemmende Wirkung haben und für Multiple-Sklerose-Patienten von Vorteil sind. Sonnenblumen-, Saflor-, Flachssamen- und Kabeljau-Öle können diese Nährstoffe liefern. Patienten mit Multipler Sklerose können Omega-3-Fettsäuren auf natürliche Weise in Fischen, Erdnüssen und Mandeln finden.

Patienten, die sich auf die Ernährung für Multiple Sklerose konzentrieren, sollten vermeiden, Toxine in den Körper einzuführen. Es handelt sich um eine Autoimmunerkrankung, sodass Patienten möglicherweise Lebensmittel wie Milch, Hefe und Weizengluten vermeiden, da sie wahrscheinlich eine Autoimmunantwort auslösen. Lebensmittel und Getränke gesüßtMit Aspartam kann visuelle Probleme, Taubheit und Schwindel in denjenigen steigern, die an Multipler Sklerose leiden, so dass ihr Verbrauch begrenzt oder in der Ernährung weggelassen werden sollte. Andere Toxine aus verarbeiteten Lebensmitteln, Alkohol und Tabak sollten weggelassen oder begrenzt werden.

Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin D, Vitamin B-12 und Folsäure wurden mit einer Verbesserung der Multiple-Sklerose-Patienten in Verbindung gebracht. Ergänzungstabletten können Ernährung hinzufügen, aber Vollwertkost sind oft eine bessere Ernährungsquelle. Grün, gelbes und orangefarbenes Gemüse sollten in einer ausgewogenen Ernährung regelmäßig Tarif sein. Den Patienten wird empfohlen, nach Möglichkeit Bio -Produkte zu wählen, und Lebensmittel sollten so nahe wie möglich an ihrem Rohzustand konsumiert werden.

Im Allgemeinen sollte die Ernährung für Multiple Sklerosepatienten eine gesunde, ausgewogene Ernährung umfassen. Gewerbliche Diäten sind verfügbar, aber einfache Ratschläge können auch bei der Behandlung der Symptome der Krankheit wirksam sein. Dies beinhaltet Dinge wie das Essen von Vollwertkost und das Vermeiden von Prozessed foods.