Wat zijn de beste tips over voeding voor multiple sclerose?
Er is geen remedie voor multiple sclerose, dus patiënten en artsen werken aan het beheersen van de symptomen van de aandoening met behulp van medicijnen, therapie en dieet. Voeding voor multiple sclerose kan worden gebruikt als een supplement voor de behandeling, maar het mag niet alleen worden gebruikt om de aandoening te beheren of te proberen te genezen. Patiënten wordt geadviseerd om een goed uitgebalanceerd dieet te eten, aangevuld met enkele belangrijke vitamines en voedingsstoffen om de symptomen te helpen beheersen. Onevenwichtige of onvoldoende diëten kunnen de spiertrillingen, vermoeidheid en pijn verergeren die kenmerkend zijn voor deze ziekte.
Sommige speciale diëten beweren de beste voeding te bieden voor multiple sclerose. Sommige van deze vereisen zorgvuldige naleving van een dieet dat weinig vetten bevat en vereist dat de patiënt allerlei soorten rood vlees weglaten voor het eerste jaar van het dieet. Anderen sturen patiënten weg van gluten en zuivelproducten en vragen om een aanzienlijk lage inname van suikers en dierenvetten. Hoewel geen van deze diëten is goedgekeurd voor behandelingVan multiple sclerose kunnen ze patiënten helpen hun symptomen te beheersen.
Diëten voor behandeling met multiple sclerose hebben verschillende factoren gemeen. Het beperken van verzadigde vetten en het maximaliseren van onverzadigde vetten kan een positief effect hebben op patiënten. Sommige studies hebben aangetoond dat diëten die rijk zijn aan omega-3- en omega-6-vetzuren een ontstekingsremmend effect hebben en gunstig zijn voor patiënten met multiple sclerose. Zonnebloem, saffloer, vlaszaad en kabeljauw-wieringsoliën kunnen deze voedingsstoffen leveren. Patiënten die met multiple sclerose leven, kunnen op natuurlijke wijze omega-3-vetzuren vinden bij vissen, pinda's en amandelen.
Patiënten die zich richten op voeding voor multiple sclerose, moeten voorkomen dat toxines in het lichaam worden geïntroduceerd. Het is een auto -immuunziekte, dus patiënten kunnen ervoor kiezen om voedselproducten zoals zuivel-, gist- en tarwe -gluten te vermijden, omdat ze waarschijnlijk een auto -immuunrespons veroorzaken. Voedsel en dranken gezoetMet aspartaam kan de visuele problemen, gevoelloosheid en duizeligheid bij mensen die lijden aan multiple sclerose vergroten, dus hun consumptie moet beperkt of weggelaten zijn uit het dieet. Andere gifstoffen van bewerkte voedingsmiddelen, alcohol en tabak moeten worden weggelaten of beperkt.
supplementen zoals vitamine D, vitamine B-12 en foliumzuur zijn gekoppeld aan verbetering bij patiënten met multiple sclerose. Aanvullende tablets kunnen voeding toevoegen, maar hele voedingsmiddelen zijn vaak een betere voedingsbron. Groene, gele en oranje groenten moeten regelmatig tarief zijn in een uitgebalanceerd dieet. Patiënten wordt geadviseerd om waar mogelijk biologische producten te kiezen, en voedingsmiddelen moeten zo dicht mogelijk bij hun ruwe staat worden geconsumeerd.
In het algemeen moet voeding voor multiple sclerosepatiënten een gezond, goed uitgebalanceerd dieet omvatten. Commerciële diëten zijn beschikbaar, maar eenvoudig advies kan ook effectief zijn bij het behandelen van de symptomen van de ziekte. Dit omvat dingen zoals het eten van hele voedingsmiddelen en het vermijden van procesEd Foods.