Quais são as melhores dicas sobre nutrição para esclerose múltipla?

Não há cura para a esclerose múltipla; portanto, pacientes e médicos trabalham para controlar os sintomas do distúrbio usando medicamentos, terapia e dieta. A nutrição para esclerose múltipla pode ser usada como suplemento ao tratamento, mas não deve ser usada sozinha para gerenciar ou tentar curar o distúrbio. Os pacientes são aconselhados a comer uma dieta bem equilibrada, suplementada por algumas vitaminas e nutrientes importantes para ajudar a controlar os sintomas. Dietas desequilibradas ou insuficientes podem exacerbar os tremores musculares, fadiga e dor que são característicos desta doença.

Algumas dietas especializadas afirmam fornecer a melhor nutrição para a esclerose múltipla. Alguns deles exigem adesão cuidadosa a uma dieta com pouca gordura e exige que o paciente omite as carnes vermelhas de todos os tipos para o primeiro ano da dieta. Outros orientam os pacientes longe de glúten e laticínios e exigem uma ingestão significativamente baixa de açúcares e gorduras animais. Embora nenhuma dessas dietas tenha sido aprovada para tratamentode esclerose múltipla, eles podem ajudar os pacientes a controlar seus sintomas.

Dietas para tratamento de esclerose múltipla têm vários fatores em comum. Limitar as gorduras saturadas e maximizar as gorduras insaturadas pode ter um efeito positivo nos pacientes. Alguns estudos mostraram que as dietas ricas em ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 têm um efeito anti-inflamatório e são benéficos para pacientes com esclerose múltipla. Os óleos de girassol, açafrão, sementes de linho e fígado de bacalhau podem fornecer esses nutrientes. Pacientes que vivem com esclerose múltipla podem encontrar ácidos graxos ômega-3 naturalmente em peixes, amendoins e amêndoas.

Os pacientes que se concentram na nutrição para esclerose múltipla devem evitar a introdução de toxinas no corpo. É uma doença auto -imune, para que os pacientes possam optar por evitar produtos alimentares como laticínios, fermento e glúten de trigo, porque provavelmente desencadearão uma resposta auto -imune. Alimentos e bebidas adoçadasCom o aspartame pode aumentar os problemas visuais, dormência e tontura naqueles que sofrem de esclerose múltipla, portanto, seu consumo deve ser limitado ou omitido da dieta. Outras toxinas de alimentos processados, álcool e tabaco devem ser omitidos ou limitados.

suplementos como vitamina D, vitamina B-12 e ácido fólico têm sido associados à melhora em pacientes com esclerose múltipla. Os comprimidos de suplementos podem adicionar nutrição, mas os alimentos integrais geralmente são uma melhor fonte de nutrição. Vegetais verdes, amarelos e laranja deve ser uma tarifa regular em uma dieta equilibrada. Os pacientes são aconselhados a escolher produtos orgânicos quando possível, e os alimentos devem ser consumidos o mais próximo possível de seu estado bruto.

Em geral, a nutrição para pacientes com esclerose múltipla deve incluir uma dieta saudável e bem equilibrada. Dietas comerciais estão disponíveis, mas conselhos simples também podem ser eficazes no tratamento dos sintomas da doença. Isso inclui coisas como comer alimentos integrais e evitar o processoEd Foods.