Vilka är de bästa tips om näring för multipel skleros?

Det finns inget botemedel mot multipel skleros, så patienter och läkare arbetar för att kontrollera symtomen på störningen med hjälp av mediciner, terapi och kost. Näring för multipel skleros kan användas som ett tillägg till behandling, men det bör inte användas ensam för att hantera eller försöka bota störningen. Patienter rekommenderas att äta en välbalanserad kost, kompletterad av några viktiga vitaminer och näringsämnen för att hjälpa till att kontrollera symtom. Obalanserade eller otillräckliga dieter kan förvärra muskelskakningar, trötthet och smärta som är karakteristiska för denna sjukdom.

Vissa specialdieter påstår sig ge den bästa näringen för multipel skleros. Vissa av dessa kräver noggrann anslutning till en diet som är låg i fetter och kräver att patienten utelämnar rött kött av alla slag för det första året av kosten. Andra styr patienter bort från gluten och mejeri och kräver ett betydligt lågt intag av socker och djurfetter. Även om ingen av dessa dieter har godkänts för behandlingAv multipel skleros kan de hjälpa patienter att kontrollera sina symtom.

dieter för behandling av multipel skleros har flera faktorer gemensamt. Att begränsa mättat fett och maximera omättade fetter kan ha en positiv effekt på patienterna. Vissa studier har visat att dieter rika på omega-3 och omega-6-fettsyror har en antiinflammatorisk effekt och är fördelaktiga för multipla sklerospatienter. Solros, safflor, linfrö och torsklever kan ge dessa näringsämnen. Patienter som lever med multipel skleros kan hitta omega-3-fettsyror naturligt i fisk, jordnötter och mandlar.

Patienter som fokuserar på näring för multipel skleros bör undvika att introducera toxiner i kroppen. Det är en autoimmun sjukdom, så patienter kan välja att undvika livsmedelsprodukter som mejeri, jäst och vete gluten, eftersom de sannolikt kommer att utlösa ett autoimmunt svar. Livsmedel och drycker sötadeMed aspartam kan öka visuella problem, domningar och yrsel hos dem som lider av multipel skleros, så deras konsumtion bör begränsas eller utelämnas från kosten. Andra gifter från bearbetade livsmedel, alkohol och tobak bör utelämnas eller begränsas.

Tillskott som vitamin D, vitamin B-12 och folsyra har kopplats till förbättring hos patienter med multipel skleros. Tilläggstabletter kan lägga till näring, men hela livsmedel är ofta en bättre näringskälla. Gröna, gula och orange grönsaker bör vara regelbundet biljettpris i en balanserad kost. Patienter rekommenderas att välja ekologiska produkter när det är möjligt och livsmedel bör konsumeras så nära deras råa tillstånd som möjligt.

I allmänhet bör näring för multipel sklerospatienter inkludera en hälsosam, välbalanserad kost. Kommersiella dieter finns tillgängliga, men enkla råd kan också vara effektiva för att behandla symtomen på sjukdomen. Detta inkluderar saker som att äta hela livsmedel och undvika processed mat.