¿Cuáles son los mejores consejos para la cocina frugal?
Algunos de los mejores consejos para la cocina frugal incluyen comprar productos en temporada y comprar especiales semanales de supermercados. Para la cocina frugal saludable, es mejor evitar los alimentos procesados y empaquetados tanto como sea posible; Estos suelen ser caros para su peso y contienen exceso de azúcar, grasa y/o sal. Preparar comidas baratas y almacenar una despensa son otras formas de lograr la cocina frugal de forma regular.
Cuando se les ocurre soluciones de comidas baratas, es una buena idea hacer una lista de los alimentos favoritos del hogar en cada grupo, como proteínas, lácteos, frutas, verduras y granos. Luego facilita la planificación de comidas eligiendo artículos de diferentes grupos para crearlas. La forma de ahorro más dinero es coordinar esto con lo que está a la venta en sus supermercados locales. Cuando los artículos favoritos de su hogar salen a la venta, las acciones tanto como el almacenamiento y las fechas "mejores" antes de lo que permitan; Tener que tirar comida niega la idea completa de la cocina frugal. Para evitar waDecate la comida que compra, haga menús semanales y asegúrese de poder almacenar, congelar o puede cualquier exceso de ingredientes.
Comprar frutas y verduras en temporada para enlatar o congelar significa que podrá disfrutarlos durante todo el año. No habrá necesidad de comprar versiones costosas comercialmente congeladas, o al menos tanto. Comprar artículos como carne y queso a la venta en almacenes de descuento o tiendas con buenas ventas semanales también puede ayudar al objetivo de la cocina frugal. Al dividir los paquetes grandes en contenedores más pequeños o bolsas de congelador, y etiquetar todo con la fecha y lo que es, siempre puede tener una variedad de alimentos a mano para descongelar, cocinar y servir.
Stocking Up en grapas como la harina, el azúcar, el arroz y la pasta cuando estos artículos están a la venta significa que si siempre intenta tenerlos a mano, le permitirá preparar muchos platos frugalmente cocinados. Por ejemplo, si mantienes elRedientes para los productos horneados favoritos del hogar, no habrá tanta tentación de comprar golosinas empaquetadas comercialmente. La cocción al hogar y la cocción frugal suelen ser mucho más saludables ya que el cocinero puede controlar la cantidad de grasa, azúcar y sal en sus platos.