¿Cuáles son los beneficios para la salud del vino blanco?
Hay varios beneficios del vino blanco que se han revelado en estudios sobre bebedores de vino, incluidos los niveles elevados de colesterol en el cuerpo y el riesgo reducido de accidente cerebrovascular, cáncer y enfermedades cardíacas. Sin embargo, es importante ser consciente de que el consumo excesivo de alcohol puede ser peligroso y que muchos de los beneficios promocionados en los vinos se pueden obtener a través de otras fuentes de alimentos que son más seguros. Algunos estudios han demostrado que para acceder a los beneficios del vino blanco, las personas necesitarían consumir la bebida en volúmenes tan altos que arriesgarían algunos problemas de salud.
Los estudios sobre personas que participan en un consumo moderado de vinos muestran que las personas que beben regularmente vino rojo y blanco parecían haber reducido los riesgos para el accidente cerebrovascular y el cáncer. Dado que puede ser difícil controlar los factores dietéticos, especialmente en estudios a largo plazo, algunos investigadores son reacios a atribuir estos riesgos reducidos específicamente al consumo de vino.
Beber blanco WIne puede contribuir a las elevaciones en el nivel de colesterol bueno en el cuerpo. Este es otro de los beneficios del vino blanco que se ha demostrado en varios estudios, incluidos los estudios a largo plazo. Estos beneficios se pueden mejorar al comer una dieta variada y hacer ejercicio para promover la salud física y cardiovascular. Las personas interesadas en los beneficios del vino blanco también pueden estar interesados en saber que los vinos tintos generalmente se cree que son más beneficiosos porque conservan más de los compuestos químicos complejos que confieren beneficios para la salud.
.El vino blanco también es ligeramente antibacteriano, gracias al contenido de alcohol. Históricamente, algunos cultivos usaron vinos para esterilizar heridas y las propiedades antibacterianas podrían considerarse uno de los beneficios del vino blanco. Esta bebida también contiene antioxidantes y flavanoides, dos compuestos que se encuentran en una concentración aún más alta en vinos tintos. Estos compuestos Fig.Los radicales libres HT en el cuerpo y contribuyen a mejorar la función pulmonar y cardiovascular. Algunos investigadores creen que los beneficios del vino blanco incluyen un corazón y pulmones más saludables, además de un riesgo reducido de enfermedad coronaria.
Al observar estudios científicos que hacen afirmaciones sobre los beneficios para la salud de varios alimentos y bebidas, puede ser útil observar la muestra utilizada y la metodología de estudio. Las dietas son complejas y es posible que los investigadores no pudieran controlar para todo y que los beneficios observados en tales estudios sean en realidad el resultado de algo más en la dieta de los sujetos. Las personas también deben analizar cuántas porciones de comida o bebida en cuestión se necesitan al día para obtener esos beneficios y ver si hay mejores alternativas. Las personas que desean muchos antioxidantes, por ejemplo, podrían estar mejor agregando más arándanos, arándanos y alcachofas a su dieta porque estos alimentos ofrecen beneficios para la salud sin Dan.gers de alcohol.