Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Weißwein?

Es gibt mehrere Vorteile von Weißwein, die in Studien an Weintrinkern enthüllt wurden, einschließlich des Gehalts an gutem Cholesterinspiegel im Körper und einem verringerten Risiko für Schlaganfall, Krebs und Herzerkrankungen. Es ist jedoch wichtig zu sein, dass ein übermäßiger Alkoholkonsum gefährlich sein kann und dass viele der in den Weinen angepriesenen Vorteilen über andere sicherere Nahrungsquellen erhalten werden können. Einige Studien haben gezeigt, dass die Menschen das Getränk in so hohen Volumina konsumieren müssten, dass sie einige gesundheitliche Probleme riskieren würden. Da es schwierig sein kann, für Ernährungsfaktoren, insbesondere in Langzeitstudien, zu kontrollierenINE kann zu Erhöhungen des guten Cholesterinspiegels im Körper beitragen. Dies ist ein weiterer der Vorteile von Weißwein, der in mehreren Studien, einschließlich Langzeitstudien, nachgewiesen wurde. Diese Vorteile können durch das Essen einer abwechslungsreichen Ernährung und das Training verbessert werden, um die körperliche und kardiovaskuläre Gesundheit zu fördern. Personen, die an den Vorteilen von Weißwein interessiert sind, können auch interessiert sein zu wissen, dass rot

Weißwein ist dank des Alkoholgehalts auch leicht antibakteriell. In der Vergangenheit verwendeten einige Kulturen Weine, um Wunden zu sterilisieren, und die antibakteriellen Eigenschaften konnten als einer der Vorteile von Weißwein angesehen werden. Dieses Getränk enthält auch Antioxidantien und Flavanoide, zwei Verbindungen in einer noch höheren Konzentration in roten Weinen. Diese Verbindungen AbbHT -freie Radikale im Körper und tragen zu einer verbesserten Lungen- und Herz -Kreislauf -Funktion bei. Einige Forscher glauben, dass die Vorteile von Weißwein ein gesünderes Herz und eine gesündere Lunge sind, zusätzlich zu einem verringerten Risiko einer Erkrankung der Koronararterien.

Wenn Sie sich wissenschaftliche Studien ansehen, die Ansprüche über die gesundheitlichen Vorteile verschiedener Lebensmittel und Getränke ergeben, kann es hilfreich sein, die verwendete Stichprobe und die Studienmethode zu betrachten. Die Diäten sind komplex und es ist möglich, dass die Forscher nicht in der Lage waren, alles zu kontrollieren, und dass die in solchen Studien gesehenen Vorteile tatsächlich das Ergebnis von etwas anderem in der Ernährung der Probanden sind. Die Menschen sollten sich auch ansehen, wie viele Portionen des fraglichen Essens oder des fraglichen Getränks pro Tag benötigt werden, um diese Vorteile zu erhalten und zu prüfen, ob es bessere Alternativen gibt. Menschen, die viele Antioxidantien wollen, können beispielsweise besser dran sein, mehr Preiselbeeren, Blaubeeren und Artischocken in ihre Ernährung hinzuzufügen, weil diese Lebensmittel ohne den Dan gesundheitliche Vorteile bietenGers von Alkohol.