Wat zijn de gezondheidsvoordelen van witte wijn?
Er zijn verschillende voordelen van witte wijn die zijn onthuld in studies over wijndrinkers, waaronder de niveaus van goed cholesterol in het lichaam verheven en het risico op beroerte, kanker en hartaandoeningen verlaagd. Het is echter belangrijk om zich ervan bewust te zijn dat overmatige consumptie van alcohol gevaarlijk kan zijn en dat veel van de voordelen die in wijnen worden aangeprezen kunnen worden verkregen via andere voedselbronnen die veiliger zijn. Sommige studies hebben aangetoond dat mensen om toegang te krijgen tot de voordelen van witte wijn, mensen de drank in zulke grote volumes zouden moeten consumeren dat ze sommige gezondheidsproblemen zouden riskeren.
Studies bij mensen die zich bezighouden met matige wijnconsumptie, tonen aan dat mensen die regelmatig zowel rode als witte wijn dronken, zowel rode als witte wijn leken risico's te hebben verlaagd voor beroerte en kanker. Omdat het moeilijk kan zijn om te controleren voor voedingsfactoren, vooral in langetermijnstudies, zijn sommige onderzoekers terughoudend om deze verminderde risico's specifiek toe te schrijven aan wijnconsumptie.
White drinken WIne kan bijdragen aan verhogingen in het niveau van goed cholesterol in het lichaam. Dit is weer een van de voordelen van witte wijn die in verschillende onderzoeken is aangetoond, waaronder langetermijnstudies. Deze voordelen kunnen worden verbeterd door een gevarieerd dieet te eten en te sporten om de fysieke en cardiovasculaire gezondheid te bevorderen. Mensen die geïnteresseerd zijn in de voordelen van witte wijn, kunnen ook geïnteresseerd zijn om te weten dat rode wijnen meestal worden beschouwd als voordeliger omdat ze meer van de complexe chemische verbindingen behouden die gezondheidsvoordelen verlenen.
Witte wijn is ook mild antibacterieel, dankzij het alcoholgehalte. Historisch gezien gebruikten sommige culturen wijnen om wonden te steriliseren en de antibacteriële eigenschappen kunnen worden beschouwd als een van de voordelen van witte wijn. Deze drank bevat ook antioxidanten en flavanoïden, twee verbindingen gevonden in een nog hogere concentratie in rode wijnen. Deze verbindingen FigHT vrije radicalen in het lichaam en dragen bij aan een verbeterde long- en cardiovasculaire functie. Sommige onderzoekers zijn van mening dat de voordelen van witte wijn een gezonder hart en longen zijn, naast een verminderd risico op kransslagaderaandoeningen.
Als we kijken naar wetenschappelijke studies die claims maken over de gezondheidsvoordelen van verschillende voedingsmiddelen en dranken, kan het nuttig zijn om te kijken naar de gebruikte steekproef en de studiemethode. Diëten zijn complex en het is mogelijk dat de onderzoekers niet in staat zijn om voor alles te controleren en dat de voordelen die in dergelijke onderzoeken worden gezien eigenlijk het resultaat zijn van iets anders in het dieet van de proefpersonen. Mensen moeten ook kijken naar hoeveel porties van het eten of drinken in kwestie een dag nodig zijn om die voordelen te verkrijgen en te kijken of er betere alternatieven zijn. Mensen die bijvoorbeeld veel antioxidanten willenGers van alcohol.