Quali sono i benefici per la salute del vino bianco?
Ci sono diversi benefici del vino bianco che sono stati rivelati negli studi sui bevitori di vino, tra cui elevati i livelli di colesterolo buono nel corpo e abbassato il rischio di ictus, cancro e malattie cardiache. Tuttavia, è importante essere consapevoli del fatto che un consumo eccessivo di alcol può essere pericoloso e che molti dei benefici propagandati nei vini possono essere ottenuti attraverso altre fonti alimentari più sicure. Alcuni studi hanno dimostrato che per accedere ai benefici del vino bianco, le persone dovrebbero consumare la bevanda in volumi così elevati da rischiare alcuni problemi di salute.
Studi su persone che si impegnano in un consumo moderato di vino mostrano che le persone che bevono regolarmente sia il vino rosso che bianco sembrava aver abbassato i rischi per l'ictus e il cancro. Poiché può essere difficile da controllare per i fattori dietetici, specialmente negli studi a lungo termine, alcuni ricercatori sono riluttanti ad attribuire questi rischi ridotti specificamente al consumo di vino.
bevendo bianco WINE può contribuire ad aumenti a livello di colesterolo buono nel corpo. Questo è un altro dei benefici del vino bianco che è stato dimostrato in diversi studi, tra cui studi a lungo termine. Questi benefici possono essere migliorati mangiando una dieta varia e esercitandosi per promuovere la salute fisica e cardiovascolare. Le persone interessate ai benefici del vino bianco possono anche essere interessate a sapere che i vini rossi di solito sono ritenuti più vantaggiosi perché mantengono più dei complessi composti chimici che conferiscono benefici per la salute.
Anche il vino bianco è lievemente antibatterico, grazie al contenuto di alcol. Storicamente, alcune culture hanno usato i vini per sterilizzare le ferite e le proprietà antibatteriche potrebbero essere considerate uno dei benefici del vino bianco. Questa bevanda contiene anche antiossidanti e flavanoidi, due composti che si trovano in una concentrazione ancora più elevata nei vini rossi. Questi composti FIGRadicali liberi HT nel corpo e contribuiscono a migliorare la funzione polmonare e cardiovascolare. Alcuni ricercatori ritengono che i benefici del vino bianco includano un cuore e un polmone più sani, oltre a un rischio ridotto di malattia coronarica.
Quando si guardano studi scientifici che fanno affermazioni sui benefici per la salute di vari alimenti e bevande, può essere utile guardare il campione utilizzato e la metodologia di studio. Le diete sono complesse ed è possibile che i ricercatori non siano stati in grado di controllare tutto e che i benefici visti in tali studi siano effettivamente il risultato di qualcos'altro nella dieta dei soggetti. Le persone dovrebbero anche guardare a quante porzioni del cibo o delle bevande in questione sono necessarie un giorno per ottenere tali benefici e vedere se ci sono alternative migliori. Le persone che vogliono molti antiossidanti, ad esempio, potrebbero essere meglio aggiungendo più mirtilli rossi, mirtilli e carciofi alla loro dieta perché questi alimenti offrono benefici per la salute senza il DanGers di alcol.