¿Qué es un burrito de desayuno?
Un burrito de desayuno básico consiste en huevos revueltos y queso rallado envuelto en una tortilla. Las tortillas son panes planos mexicanos hechos de harina de maíz o harina de trigo. Hay muchas adiciones posibles diferentes a un burrito de desayuno a base de huevos y queso. Se puede cocinar las sobras de otra comida o fritos justo antes de colocarla en las tortillas. Mientras los huevos y la carne se cocinan, las tortillas se pueden calentar en el horno. Los huevos, la carne y cualquier otro ingrediente deben colocarse en las tortillas planas antes de agregar queso rallado. Plegar cada tortilla completa completa el burrito; Los burritos completos deben dejarse durante unos minutos en un horno tibio para ayudar a "establecer" el pliegue.
Las verduras son adiciones saludables a un burrito de desayuno. Si las variedades más fuertes, como las cebollas y el brócoli, no se consideran agradables en la comida de la mañana, los tipos más suaves como los tomates y el maíz pueden ser nosotrosed. La salsa, una salsa a base de tomate y chile, se usa tradicionalmente en burritos, pero para algunas personas puede ser demasiado picante para el desayuno. Los tomates frescos picados o un poco de salsa de tomate enlatado suave pueden hacer un buen sustituto.
Los burritos son un elemento popular de la cocina Tex-Mex, o Texan-Mexican, en toda la parte suroeste de los Estados Unidos. Los burritos que se comen para el almuerzo o la cena generalmente no contienen huevos, sino que una tarifa más sincera que podría incluir cualquier combinación de frijoles, arroz, papas y carne. Las especias también pueden ser más fuertes que las variedades de burrito de desayuno. Las versiones bajas en grasa del burrito de desayuno a menudo contienen claras de huevo revueltas en lugar de huevos enteros. Los quesos de grasa inferior, así como una variedad de verduras, pueden reducir aún más las grasas y las calorías en los burritos.
crema agria o yogurt bajo en grasa a menudo se sirve con todo tipo de burritos. Si la crema agria o el yogurt se usa como un chapuzón en lugar deColocado dentro de cada burrito, los burritos pueden congelarse. A muchas personas les gusta hacer lotes de burritos de desayuno y congelarlos con anticipación. Si los burritos se colocan en el refrigerador la noche anterior para descongelarse, se pueden calentar rápidamente por la mañana para un desayuno rápido pero abundante. Dado que todos los ingredientes de burrito están envueltos en una tortilla doblada, estos burritos de la mañana también pueden preparar un desayuno útil para comer en el camino al trabajo o a la escuela.
Muchos restaurantes hacen versiones del burrito de desayuno. Una de las versiones de comida rápida más conocidas es el burrito de salchichas McDonalds®. Incluye huevos revueltos hechos de una mezcla, salchicha y queso americano en una tortilla de harina. El burrito de salchichas McDonalds® tiene 300 calorías y 16 gramos de grasa (0.564 onzas).