Co to jest burrito śniadaniowe?
Podstawowe burrito śniadaniowe składa się z jajecznicy i startego sera owiniętego tortilli. Tortille to meksykańskie płaskie pieczywo wykonane z mąki kukurydzy lub mąki pszennej. Istnieje wiele różnych możliwych dodatków do jaj i sera burrito śniadaniowego.
, takie jak kiełbasa lub boczek, jest popularnym dodatkiem do burrito śniadaniowego. Może to być gotowane resztki z innego posiłku, albo smażone tuż przed umieszczeniem go w tortilli. Podczas gotowania jaj i mięsa tortille można ogrzać w piekarniku. Jajka, mięso i wszelkie inne składniki powinny być umieszczane na płaskich tortillach przed dodaniem startego sera. Złóż każdą tortillę nad końcem burrito; Ukończone burrito powinny pozostać na kilka minut w ciepłym piekarniku, aby pomóc „ustawić” fałd. Warzywa
są zdrowe dodatki do burrito śniadaniowego. Jeśli silniejsze odmiany, takie jak cebula i brokuły, nie są uważane za przyjemne podczas porannego posiłku, łagodniejsze typy, takie jak pomidory i kukurydza, mogą być mywyd. Salsa, pomidor i sos na bazie chili, jest tradycyjnie stosowany w burrito, ale dla niektórych osób może być zbyt pikantna na śniadanie. Posiekane świeże pomidory lub łagodny sos pomidorowy w puszkach może być dobrym zamiennikiem.
Burritos to popularna pozycja Tex-Mex lub Texan-Meksykańska, kuchni w południowo-zachodniej części Stanów Zjednoczonych. Burritos spożywane na lunch lub kolację zwykle nie zawierają jaj, ale bardziej serdeczne potrawy, które mogą obejmować dowolną kombinację fasoli, ryżu, ziemniaków i mięsa. Przyprawy mogą być również silniejsze niż odmiany burrito śniadaniowe. Wersje niskotłuszczowe burrito śniadaniowego często zawierają jajecznice białka, a nie całe jajka. Sery niższe tłuszcz, a także różnorodne warzywa mogą jeszcze bardziej zmniejszyć tłuszcz i kalorie w burrito.
Kwaśny śmietan lub jogurt o niskiej zawartości tłuszczu jest często podawany ze wszystkimi rodzajami burritos. Jeśli kwaśna śmietana lub jogurt jest używany raczej jako dip, a nieUmieszczone w każdym burrito burrito można zamrozić. Wiele osób lubi robić partie burritos śniadaniowych i zamrozić je z wyprzedzeniem. Jeśli burrito zostaną umieszczone w lodówce poprzedniej nocy do rozmrażania, można je szybko podgrzać rano na szybkie, ale obfite śniadanie. Ponieważ wszystkie składniki burrito są owinięte złożoną tortillę, te poranne burrito mogą również zrobić przydatne śniadanie do zjedzenia w drodze do pracy lub szkoły.
Wiele restauracji tworzy wersje burrito śniadaniowego. Jedną z najbardziej znanych wersji fast food jest burrito kiełbasy McDonalds®. Obejmuje jajecznicę wykonane z mieszanki, kiełbasy i amerykańskiego sera w tortilli z mąki. McDonalds® Sausage Burrito ma 300 kalorii i 16 gramów tłuszczu (0,564 uncji).