Vad är en frukostburrito?
En grundläggande frukostburrito består av äggröra och riven ost som är lindad i en tortilla. Tortillor är mexikanska plattbröd tillverkade av majsmjöl eller vete mjöl. Det finns många olika möjliga tillägg till en ägg och ostbaserad frukostburrito.
Kött som korv eller bacon är ett populärt tillskott till frukostburritos. Det kan antingen vara tillagade rester från en annan måltid eller stekt strax innan du placerar den i tortillorna. Medan äggen och köttet lagar mat kan tortillor värmas i ugnen. Ägg, kött och andra ingredienser bör placeras på de platta tortillorna innan du tillsätts riven ost. Vikning av varje tortilla över slutför burrito; De färdiga burritosna bör lämnas i bara några minuter i en varm ugn för att hjälpa "ställa in" vikningen.
grönsaker är hälsosamma tillägg till en frukostburrito. Om starkare sorter som lök och broccoli inte anses roliga vid morgonmåltiden, kan mildare typer som tomater och majs vara ossred. Salsa, en tomat- och chilibaserad sås, används traditionellt på burritos, men för vissa människor kan det vara för kryddig för frukost. Hackade färska tomater eller någon mild konserverad tomatsås kan göra en bra ersättare.
burritos är ett populärt föremål i Tex-Mex, eller Texan-Mexican, mat i hela den sydvästra delen av USA. Burritos som äts till lunch eller middag innehåller vanligtvis inte ägg, utan snarare hjärtligare biljettpriser som kan inkludera någon kombination av bönor, ris, potatis och kött. Kryddorna kan också vara starkare än frukostburrito -sorter. Lågfettversioner av frukostburrito innehåller ofta äggröra snarare än hela ägg. Ledfett ostar såväl som en mängd grönsaker kan ytterligare minska fett och kalorier i burritos.
gräddfil eller yoghurt med låg fetthalt serveras ofta med alla typer av burritos. Om gräddfil eller yoghurt används som ett dopp snarare änBurritos placeras inuti varje burrito. Många gillar att göra partier av frukostburritos och frysa dem i förväg. Om burritos placeras i kylen kvällen innan för att tina, kan de värmas upp snabbt på morgonen för en snabb men ändå rejäl frukost. Eftersom alla burritoingredienser är lindade i en vikta tortilla, kan dessa morgonburritos också göra en praktisk frukost att äta på väg till jobbet eller skolan.
Många restauranger gör versioner av frukostburrito. En av de mest kända snabbmatversionerna är McDonalds® 'Sausage Burrito. Det inkluderar äggröra från en blandning, korv och amerikansk ost i en mjöltortilla. McDonalds® Sausage Burrito har 300 kalorier och 16 gram fett (0,564 uns).