¿Qué es una limpieza de jugo de limón?
Una limpieza de jugo de limón, a veces denominado A Master Cleanse , generalmente implica beber una mezcla hecha de jugo de limón, pimienta de cayena, jarabe de arce y agua para eliminar las toxinas del cuerpo. También se cree que este remedio ayuda a comenzar un metabolismo lento, que puede ayudar a perder peso. La mayoría de los usuarios normalmente beben esta fórmula varias veces al día durante un período de una semana a 10 días.
La limpieza maestra fue desarrollada en la década de 1950 por un hombre llamado Stanley Burroughs. Publicó por primera vez este sistema de desintoxicación natural en un libro titulado "The Master Cleanser" durante este tiempo. Aunque el Sr. Burroughs falleció en 1991, los libros continúan vendiendo miles de copias anualmente.
Una receta de limpieza básica consiste en dos cucharadas (30 ml) jugo de limón, dos cucharadas (30 ml) jarabe de arce, 10 outas (.28 kg) de agua y un pezadoras de peppere pepperne. Se puede requerir que una persona beba alrededor de ocho onzas (.22 kg) de este líquido de seis a 12 veces al día. Esta rutiNE normalmente se realiza hasta una semana y media, en la mayoría de los casos.
Elegir los ingredientes correctos es una parte importante de la limpieza de jugo de limón. Si es posible, el jugo debe ser recién exprimido de limones cultivados orgánicamente. Si estos no están disponibles, este líquido a veces se puede comprar en una tienda de alimentos saludables. Tal minorista también puede llevar jarabe de arce Grade-B, que normalmente no contiene ningún aditivo. El agua que no tiene fluoruro agregada también puede ser ideal para hacer este tónico.
Durante el régimen de limpieza, una persona podría estar más cansada de lo habitual. También puede sufrir dolores de cabeza, dolores de hambre y una mayor necesidad de defecar. Estos síntomas son normales y generalmente se vuelven más soportables después del tercer día de la limpieza de jugo de limón.
Después de completar la limpieza de jugo de limón, muchas personas informan tener más energía y un mayor metabolismo. ElTambién podría perder peso durante este tiempo, pero esto puede variar según el individuo. Otras veces, se ha informado que este programa alivia los dolores musculares, las alergias y los problemas sinusales.
Las personas que deseen perder algunas libras adicionales, eliminar toxinas o aumentar sus niveles de energía pueden querer probar una limpieza de jugo de limón. Sin embargo, a muchos que intentan hacer esta desintoxicación les resulta difícil completar. Pegarse en este régimen puede ayudar a garantizar que se logren los máximos beneficios para cada individuo. En general, este programa es seguro, pero las personas que lo consideran, particularmente aquellas con condiciones de salud existentes, deben consultar con un médico antes de comenzar cualquier limpieza o rápido.