O que é uma limpeza de suco de limão?

Uma limpeza de suco de limão, às vezes chamada de limpeza mestre , geralmente envolve beber uma mistura feita de suco de limão, pimenta caiena, xarope de bordo e água para remover toxinas do corpo. Acredita -se também que esse remédio ajude a iniciar um metabolismo lento, que pode ajudar na perda de peso. A maioria dos usuários normalmente bebe essa fórmula várias vezes ao dia por um período de uma semana a 10 dias.

A limpeza mestre foi desenvolvida na década de 1950 por um homem chamado Stanley Burroughs. Ele publicou pela primeira vez este sistema de desintoxicação natural em um livro intitulado "The Master Cleanser" durante esse período. Embora o Sr. Burroughs tenha falecido em 1991, os livros continuam vendendo milhares de cópias anualmente. Uma pessoa pode ser obrigada a beber cerca de oito onças (0,22 kg) deste líquido seis a 12 vezes por dia. Este rotiNE normalmente é realizado por até uma semana e meia, na maioria dos casos.

Escolher os ingredientes certos é uma parte importante da limpeza do suco de limão. Se possível, o suco deve ser recém-espremido a partir de limões cultivados organicamente. Se estes não estiverem disponíveis, esse líquido às vezes pode ser comprado em uma loja de alimentos naturais. Esse varejista também pode transportar xarope de bordo de grau-B, que normalmente não contém nenhum aditivo. A água que não possui fluoreto adicionada a ele também pode ser ideal para fazer este tônico.

Durante o regime de limpeza, uma pessoa pode estar mais cansada do que o habitual. Ele também pode sofrer de dores de cabeça, dores de fome e uma crescente necessidade de defecar. Esses sintomas são normais e geralmente se tornam mais suportáveis ​​após o terceiro dia da limpeza do suco de limão.

Depois de concluir a limpeza do suco de limão, muitas pessoas relatam ter mais energia e um aumento do metabolismo. OY também pode perder peso durante esse período, mas isso pode variar com base no indivíduo. Outras vezes, este programa foi relatado para aliviar dores musculares, alergias e problemas sinusais.

Pessoas que gostariam de perder alguns quilos extras, remover toxinas ou aumentar seus níveis de energia podem querer experimentar uma limpeza de suco de limão. Muitos que tentam fazer essa desintoxicação acham difícil concluir, no entanto. A aderência a este regime pode ajudar a garantir que os benefícios máximos sejam alcançados para cada indivíduo. Em geral, este programa é seguro, mas as pessoas que o consideram - particularmente aquelas com condições de saúde existentes - devem consultar um médico antes de iniciar qualquer limpeza ou rápido.