¿Qué es una máquina de remo de agua?
Una máquina de remo de agua es una experiencia de aptitud física que simula la experiencia de remar un bote de tripulación usando agua como forma de resistencia. Las máquinas de remo han estado en uso desde principios del siglo XX. Desde entonces, se han inventado y producido varios tipos de tecnología de equipos deportivos para mejorar los modelos originales, lo que no hizo un muy buen trabajo al simular el ejercicio de remar un barco.
La estructura básica y más común de una máquina de remo de agua, o cualquier tipo de máquina de remo, incluye un asiento que está conectado a una pista sobre la cual puede moverse de un lado a otro. Frente al asiento hay un dispositivo que se llama volante. El volante es la parte de la máquina que crea la resistencia que se necesita para realizar un ejercicio. La resistencia creada por el volante está destinada a simular la resistencia que se experimenta cuando un remo se arrastra a través del agua mientras está remando. Adjunto al volante hay un chaen, al final del cual hay un mango.
El ejercicio realizado en una máquina de remo de agua incluye un movimiento de fluido desde una posición en la que las rodillas están dobladas, el cuerpo está cerca del volante y los brazos se mantienen directamente en dirección al volante a una posición en la que las piernas están rectas, el cuerpo se tira hacia atrás y se aleja del volante y los brazos tiran del mango cerca del cofre. Es la resistencia dentro del volante que crea la intensidad del ejercicio y trabaja los brazos, la parte superior del cuerpo y las piernas. Cuando se hace correctamente, este tipo de ejercicio es un entrenamiento de cuerpo completo.
Los modelos de máquina de remo interior han utilizado resistencia al pistón, resistencia magnética y resistencia al aire. Ahora también hay máquinas que usan agua como su forma principal de resistencia. El volante está lleno de agua, dentro del cual hay una paleta que se gira por el movimiento que esrealizado durante el ejercicio.
Mientras que muchos tipos de máquinas de remo incluyen un volante vertical, el volante en una máquina de remo de agua a menudo se coloca plana en la parte delantera de la máquina. Cuanto más rápido se mueve mientras trabaja en una máquina de remo de agua, más intensa se vuelve la resistencia. Esto hace que la máquina de remo de agua sea diferente de otras máquinas de remo que incluyen configuraciones para aumentar o disminuir el nivel de resistencia.