¿Qué es Hellerwork?
Hellerwork es una forma de terapia somática que abarca la educación del movimiento, el trabajo corporal del tejido profundo y la autoconciencia. Como disciplina de trabajo corporal, Hellerwork se refiere a restaurar el equilibrio y la facilidad de movimiento al centrarse principalmente en la fascia o el tejido conectivo del cuerpo. Este es el extenso sistema de fibras de tejidos blandos que envuelve los músculos y tendones y forma una unión al hueso.
Joseph Heller, un nativo polaco, desarrolló esta modalidad terapéutica a fines de la década de 1970. Su experiencia como ingeniero aeroespacial durante la década anterior parecía una inspiración poco probable para estudiar la carrocería. Sin embargo, en realidad proporcionó la base de su visión. Hellerwork es una culminación de una comprensión experta del estrés estructural y años de estudio posterior en psicología, bioenergía y gestalt.
Hellerwork no intenta curar enfermedades, aunque puede proporcionar un alivio a corto plazo de ciertos síntomas. Para el caso, la terapia hace nOT consiste en tratamientos de "un tiro" para lograr cualquier forma de alivio. En cambio, Hellerwork es un proceso progresivo que involucra una serie de sesiones, cuyo número e intensidad se adaptan al individuo. En cada sesión, el paciente aprende a restaurar e integrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Esto se logra a través de ejercicios de respiración consciente, movimiento guiado, trabajo corporal de tejido profundo y una conciencia de los patrones emocionales relacionados en todo.
La expresión de los patrones emocionales habituales es lo que más faculta al cliente mientras trabaja hacia el repertiramiento de la alineación y el movimiento corporal. Uno de los principios fundamentales del Hellerwork es que los residuos emocionales pueden surgir en el tejido conectivo en forma de tensión. Esto es lo que puede conducir a bloqueos, nudos y otras restricciones. Al reconocer y liberar estas emociones, un nuevo sentido de conciencia corporalpuede desarrollarse y la tensión física puede ser reemplazada por la fluidez.
Si bien las sesiones de All Hellerwork son guiadas y entrenadas por un practicante capacitado, el proceso de curación continúa con el cliente después de que se suspenden las sesiones. De hecho, la última sesión de la serie se conoce como "saliendo" y es una experiencia única para cada individuo. Esto sirve como un recordatorio para el cliente de que lo que han aprendido de su terapeuta es más que meras técnicas de respiración y movimiento. El objetivo final de Hellerwork es proporcionar al individuo las herramientas necesarias para una autoexploración, expresión, crecimiento y equilibrio sostenidas.