Cos'è Hellerwork?
Hellerwork è una forma di terapia somatica che comprende l'educazione al movimento, la carrozzeria dei tessuti profondi e l'autocoscienza. Come disciplina della carrozzeria, Hellerwork si occupa di ripristinare l'equilibrio e la facilità di movimento concentrandosi principalmente sulla fascia o sul tessuto connettivo del corpo. Questo è il vasto sistema di fibre di tessuto molle che avvolge muscoli e tendini e forma un attaccamento all'osso.
Joseph Heller, un nativo polacco, ha sviluppato questa modalità terapeutica alla fine degli anni '70. Il suo background come ingegnere aerospaziale durante il decennio precedente sembrava un'improbabile ispirazione verso lo studio della carrozzeria. Tuttavia, in realtà ha fornito le basi per la sua visione. Hellerwork è il culmine di una comprensione esperta dello stress strutturale e degli anni del successivo studio in psicologia, bioenergia e Gestalt.
Hellerwork non tenta di curare le malattie, sebbene possa fornire un sollievo a breve termine di alcuni sintomi. Del resto, la terapia fa nOT è costituito da trattamenti "One Shot" per realizzare qualsiasi forma di sollievo. Invece, Hellerwork è un processo progressivo che coinvolge una serie di sessioni, il cui numero e intensità sono su misura per l'individuo. In ogni sessione, il paziente impara a ripristinare e integrare l'equilibrio tra il corpo e la mente. Ciò si ottiene attraverso esercizi di respirazione cosciente, movimento guidato, carrozzeria dei tessuti profondi e consapevolezza di schemi emotivi correlati in tutto.
L'espressione di modelli emotivi abituali è ciò che dà più il cliente mentre si lavora per il riparatore dell'allineamento e del movimento del corpo. Uno dei principi fondamentali di Hellerwork è che i residui emotivi possono prendere la residenza nel tessuto connettivo sotto forma di tensione. Questo è ciò che può portare a blocchi, nodi e altre restrizioni. Riconoscendo e rilasciando queste emozioni, un nuovo senso di consapevolezza del corpopuò sviluppare e la tensione fisica può essere sostituita dalla fluidità.
Mentre tutte le sessioni di Hellerwork sono guidate e allenate da un praticante addestrato, il processo di guarigione continua con il cliente dopo che le sessioni sono state interrotte. In effetti, l'ultima sessione della serie è definita "in uscita" ed è un'esperienza unica per ogni individuo. Questo serve da promemoria al cliente che ciò che hanno imparato dal loro terapista è più che le semplici tecniche di respirazione e movimento. L'obiettivo finale di Hellerwork è quello di fornire all'individuo gli strumenti necessari per auto-esplorazione, espressione, crescita ed equilibrio sostenute.