O que é Hellerwork?

Hellerwork é uma forma de terapia somática que abrange a educação em movimento, a carroceria profunda e a autoconsciência. Como disciplina de carroceria, a Hellerwork preocupa -se em restaurar o equilíbrio e a facilidade de movimento, concentrando -se principalmente na fáscia ou no tecido conjuntivo do corpo. Este é o extenso sistema de fibras de tecidos moles que envolve músculos e tendões e forma um apego ao osso.

Joseph Heller, um nativo polonês, desenvolveu essa modalidade terapêutica no final dos anos 70. Sua formação como engenheiro aeroespacial durante a década anterior parecia uma inspiração improvável para o estudo da carroceria. No entanto, ele realmente forneceu a base para sua visão. Hellerwork é um culminar de uma compreensão especializada do estresse estrutural e anos de estudo subsequente em psicologia, bioenergia e gestalt. Nesse caso, a terapia faz nO AT consiste em tratamentos "um tiro" para provocar qualquer forma de alívio. Em vez disso, o Hellerwork é um processo progressivo que envolve uma série de sessões, cujo número e intensidade são adaptados ao indivíduo. Em cada sessão, o paciente aprende a restaurar e integrar o equilíbrio entre o corpo e a mente. Isso é alcançado através de exercícios respiratórios conscientes, movimento guiado, carroceria de tecidos profundos e uma consciência de padrões emocionais relacionados por toda parte.

A expressão de padrões emocionais habituais é o que mais capacita o cliente enquanto trabalha em direção ao representante do alinhamento e movimento do corpo. Um dos princípios fundamentais do Hellerwork é que o resíduo emocional pode se resistir a um tecido conjuntivo na forma de tensão. É isso que pode levar a bloqueios, nós e outras restrições. Ao reconhecer e liberar essas emoções, um novo senso de consciência do corpopode desenvolver e a tensão física pode ser substituída por fluidez.

Embora todas as sessões de Hellerwork sejam guiadas e treinadas por um praticante treinado, o processo de cura continua com o cliente após a descontinuada das sessões. De fato, a última sessão da série é chamada de "Sair" e é uma experiência única para cada indivíduo. Isso serve como um lembrete ao cliente de que o que eles aprenderam com o terapeuta é mais do que meras técnicas de respiração e movimento. O objetivo final do Hellerwork é fornecer ao indivíduo as ferramentas necessárias para a auto-exploração, expressão, crescimento e equilíbrio sustentados.