O que é hipertensão do exercício?

Exercício A hipertensão é caracterizada por uma pessoa que experimenta um aumento significativo da pressão arterial enquanto se envolve no exercício físico. A pesquisa médica, incluindo pesquisas em medicina esportiva, indica que esse tipo específico de hipertensão pode levar a um aumento permanente da pressão arterial que é evidente mesmo quando uma pessoa não está se envolvendo em atividades extenuantes. A causa raiz da hipertensão do exercício não é totalmente conhecida, mas os pesquisadores acreditam que ela pode ser atribuída às células localizadas nos vasos sanguíneos de uma pessoa que não se expandem largo o suficiente para permitir um aumento na circulação sanguínea durante o exercício. As medições sistólicas indicam a quantidade de pressão nas artérias durante batimentos cardíacos e medições diastólicas indicam a quantidade de pressão presente nas artérias nos intervalos entre batimentos cardíacos. Ambas as medidas são realizadas avaliando como MANY milímetros de mercúrio estão presentes nesses momentos. Uma medição sistólica normal não deve exceder 120 milímetros (mm) de mercúrio, enquanto uma medição diastólica normal não deve exceder 80 mm de mercúrio. Sob tais circunstâncias, esse aumento geralmente não é considerado anormal. Indivíduos com hipertensão do exercício, no entanto, rotineiramente experimentam níveis de 250 mm ou mais durante um treino extenuante. Embora esses aumentos sejam apenas temporários, essa elevação é perigosamente alta.

O exercício é altamente recomendado pelos profissionais médicos como um remédio para a hipertensão. Normalmente, quando combinado com mudanças alimentares, mudanças no estilo de vida e outras terapias, o exercício é conhecido por ajudar a estabilizar a pressão arterial eTraga leituras altas para níveis mais normais e saudáveis. Os indivíduos que sofrem de hipertensão do exercício, no entanto, consideram o oposto verdadeiro. Quando se sabe que os níveis de pressão arterial aumentam muito durante o exercício, os especialistas médicos recomendam mudar para formas menos rigorosas de exercício ou interromper imediatamente o exercício em um esforço para trazer os níveis de volta a uma faixa normal.

Pessoas com hipertensão do exercício podem parecer saudáveis ​​e em forma, mas esse aumento não natural pode ser um precursor de níveis elevados de pressão arterial, mesmo quando em repouso. De fato, a hipertensão do exercício é contada como um fator de risco para o desenvolvimento da hipertensão crônica, o que pode levar a doenças cardíacas. Os especialistas recomendam que indivíduos com essa condição prestem muita atenção aos níveis de pressão arterial em repouso para determinar se ou quando o exercício hipertensão se torna hipertensão crônica.