Was ist Sporthochdruck?

Übung Hypertonie ist durch eine Person gekennzeichnet, die einen signifikanten Anstieg des Blutdrucks bei der körperlichen Bewegung ausübt. Die medizinische Forschung, einschließlich der Forschung in der Sportmedizin, zeigt, dass diese bestimmte Art von Bluthochdruck zu einem dauerhaften Anstieg des Blutdrucks führen kann, der auch dann offensichtlich ist, wenn eine Person keine anstrengende Aktivität betreibt. Die Grundursache für die Hypertonie für Bewegung ist nicht vollständig bekannt, aber die Forscher glauben, dass sie auf die Zellen in den Blutgefäßen einer Person zurückzuführen sein kann, die sich nicht weit genug ausdehnen, um eine Erhöhung der Durchblutung während des Trainings zu ermöglichen. Systolische Messungen zeigen die Druckmenge in den Arterien während Herzschlägen und diastolischen Messungen an, wie viel Druck in den Arterien in den Intervallen zwischen Herzschlägen vorhanden ist. Beide Messungen werden durchgeführt, indem bewertet wird, wie maNY Millimeter von Quecksilber sind zu diesen Zeiten vorhanden. Eine normale systolische Messung sollte 120 Millimeter (MM) Quecksilber nicht überschreiten, während eine normale diastolische Messung 80 mM Quecksilber nicht überschreiten sollte. Unter solchen Umständen wird dieser Anstieg nicht allgemein als abnormal angesehen. Personen mit Hypertonie mit Bewegung haben während eines anstrengenden Trainings routinemäßig ein Niveau von 250 mm oder höher. Obwohl solche Erhöhungen nur vorübergehend sind, ist diese Höhe gefährlich hoch.

Bewegung wird von Mediziner als Mittel gegen Bluthochdruck sehr empfohlen. In Kombination mit diätetischen Veränderungen, Veränderungen des Lebensstils und anderen Therapien ist das Training normalerweise dazu beiträgt, den Blutdruck zu stabilisieren undBringen Sie hohe Messungen auf normaler und gesündere Werte. Personen, die unter Bluthochdruck leiden, empfinden jedoch das Gegenteil als wahr. Wenn bekannt ist, dass die Blutdruckwerte während des Trainings zu hoch steigen, empfehlen medizinische Experten, auf weniger strenge Trainingsformen zu wechseln oder sofort Bewegung zu stoppen, um die Werte in einen normalen Bereich zurückzubringen.

Menschen mit Hypertonie mit Bewegung scheint gesund und fit zu sein, aber dieser unnatürliche Anstieg kann auch in Ruhe ein Vorläufer für erhöhten Blutdruckspiegel sein. Tatsächlich wird die Hypertonie für Bewegung als Risikofaktor für die Entwicklung einer chronischen Hypertonie gezählt, die zu Herzerkrankungen führen kann. Experten empfehlen, dass Personen mit dieser Erkrankung genau auf den ruhenden Blutdruckniveau achten, um festzustellen, ob oder wann Training Hypertonie zu chronischer Hypertonie wird.