Qu'est-ce que l'exercice hypertension?
L'hypertension de l'exercice est caractérisée par une personne subissant une augmentation significative de la pression artérielle tout en se livrant à l'exercice physique. La recherche médicale, y compris la recherche en médecine sportive, indique que ce type particulier d'hypertension peut entraîner une augmentation permanente de la tension artérielle qui est évidente même lorsqu'une personne ne s'engage pas dans une activité pénible. La cause profonde de l'hypertension de l'exercice n'est pas entièrement connue, mais les chercheurs pensent qu'il peut être attribué aux cellules situées dans les vaisseaux sanguins d'une personne qui ne s'étendent pas suffisamment larges pour permettre une augmentation de la circulation sanguine pendant l'exercice.
Lors du test de la pression artérielle, les mesures sont divisées en deux catégories: systolique et diastolique. Les mesures systolique indiquent la quantité de pression dans les artères pendant les battements cardiaques et les mesures diastoliques indiquent la quantité de pression présente dans les artères aux intervalles entre les battements cardiaques. Les deux mesures sont effectuées en évaluant comment MALes millimètres de NY de mercure sont présents à ces moments. Une mesure systolique normale ne doit pas dépasser 120 millimètres (mm) de mercure, tandis qu'une mesure diastolique normale ne doit pas dépasser 80 mm de mercure.
En tant que personne qui s'engage dans une activité intense telle que l'exercice physique, la circulation sanguine augmente naturellement et que les mesures systoliques peuvent atteindre environ 200 mm de mercure. Dans de telles circonstances, cette augmentation n'est généralement pas considérée comme anormale. Les personnes souffrant d'hypertension de l'exercice, cependant, éprouvent régulièrement des niveaux de 250 mm ou plus lors d'un entraînement intense. Bien que de telles augmentations ne soient que temporaires, cette élévation est dangereusement élevée.
L'exercice est fortement recommandé par les professionnels de la santé comme remède pour l'hypertension. Normalement, lorsqu'il est combiné avec des changements alimentaires, des changements de style de vie et d'autres thérapies, l'exercice est connu pour aider à stabiliser la pression artérielle etFaites passer des lectures élevées à des niveaux plus normaux et sains. Cependant, les personnes qui souffrent d'hypertension de l'exercice trouvent le contraire. Lorsque les niveaux de pression artérielle sont connus pour augmenter trop élevés pendant l'exercice, les experts médicaux recommandent de passer à des formes d'exercice moins rigoureuses ou à arrêter immédiatement l'exercice dans le but de ramener les niveaux à une plage normale.
Les personnes souffrant d'hypertension de l'exercice peuvent sembler saines et en forme, mais cette augmentation contre nature peut être un précurseur à des niveaux élevés de la pression artérielle même au repos. En fait, l'hypertension de l'exercice est considérée comme un facteur de risque pour développer une hypertension chronique, ce qui peut entraîner des maladies cardiaques. Les experts recommandent que les personnes atteintes de cette condition accordent une attention particulière aux niveaux de pression artérielle au repos pour déterminer si ou quand l'exercice l'hypertension devient une hypertension chronique.