運動高血圧とは何ですか？

運動高血圧は、運動をしながら血圧の有意な上昇を経験している人によって特徴付けられます。スポーツ医学の研究を含む医学研究は、この特定のタイプの高血圧が血圧の永続的な上昇につながる可能性があることを示しています。これは、人が激しい活動に従事していない場合でも明らかです。運動高血圧の根本原因は完全にはわかっていませんが、研究者は、運動中に血液循環の増加を可能にするほど広く拡大していない人の血管にある細胞に起因する可能性があると考えています。収縮期測定は、心拍中の動脈の圧力量を示し、拡張期測定は、心拍間の間隔で動脈に存在する圧力の量を示しています。両方の測定値は、MAをどのように評価するかによって実行されますNY Millimet of Mercuryがこれらの時に存在します。通常の収縮期測定は水銀の120ミリメートル（mm）を超えてはなりませんが、通常の拡張期測定は80 mmの水銀を超えてはなりません。このような状況では、この上昇は一般に異常であるとは見なされません。ただし、運動高血圧の個人は、激しいトレーニング中に250 mm以上のレベルを日常的に経験しています。このような増加は一時的なものに過ぎませんが、この標高は危険なほど高くなっています。

運動は、高血圧の治療薬として医療専門家によって強く推奨されています。通常、食事の変化、ライフスタイルの変化、その他の治療法と組み合わせると、血圧を安定させるのに役立つ運動が知られています高い測定値をより正常で健康的なレベルに引き下げます。しかし、運動高血圧に苦しむ個人は、反対が真実であると感じています。運動中に血圧レベルが高すぎることが知られている場合、医療専門家は、より厳密な形態の運動に切り替えるか、すぐにレベルを通常の範囲に戻すために運動を停止することを推奨します。

運動高血圧の人は健康で適合しているように見えるかもしれませんが、この不自然な上昇は、安静時でも血圧レベルの上昇の前兆である可能性があります。実際、運動高血圧は慢性高血圧を発症する危険因子としてカウントされ、心臓病につながる可能性があります。専門家は、この状態の個人が安静時の血圧レベルに細心の注意を払って、運動高血圧症が慢性高血圧になるかどうかを判断することを推奨しています。