Co to jest Hellerwork?

Hellerwork to forma terapii somatycznej, która obejmuje edukację ruchową, nadwozie głębokiego tkanki i samoświadomość. Jako dyscyplina nadwozia Hellerwork zajmuje się przywracaniem równowagi i łatwości ruchu, koncentrując się przede wszystkim na powięzi lub tkance łącznej ciała. Jest to rozległy system włókien tkanek miękkich, który otacza mięśnie i ścięgna i tworzy przywiązanie do kości.

Joseph Heller, polski rodzimy, rozwinął tę metodę terapeutyczną pod koniec lat siedemdziesiątych. Jego doświadczenie jako inżyniera lotniczego w poprzedniej dekadzie wydawało się mało prawdopodobną inspiracją do studiowania nadwozia. Jednak faktycznie stanowiło podstawę jego wizji. Hellerwork jest zwieńczeniem eksperckiego zrozumienia stresu strukturalnego i lat późniejszych badań w psychologii, bioenergii i gestalt.

Hellerwork nie próbuje leczyć choroby, chociaż może zapewnić krótkoterminową ulgę niektórych objawów. W tym przypadku terapia nOT składają się z zabiegów „jedno strzały”, aby przynieść jakąkolwiek formę ulgi. Zamiast tego Hellerwork to postępowy proces obejmujący serię sesji, których liczba i intensywność są dostosowane do jednostki. Podczas każdej sesji pacjent uczy się przywracania i integrować równowagę między ciałem a umysłem. Osiąga się to poprzez świadome ćwiczenia oddechowe, ruch z przewodnikiem, nadwozie głębokiego tkanki i świadomość powiązanych wzorców emocjonalnych.

Wyrażenie nawykowych wzorców emocjonalnych jest tym, co najbardziej umożliwia klientowi podczas pracy w kierunku repatingu wyrównania ciała i ruchu. Jedną z podstawowych zasad Hellerwork jest to, że pozostałości emocjonalne mogą zamieszkać w tkance łącznej w postaci napięcia. To może prowadzić do blokady, węzłów i innych ograniczeń. Uznając i uwalniając te emocje, nowe poczucie świadomości ciałamożna rozwinąć, a napięcie fizyczne można zastąpić płynnością.

Podczas gdy wszystkie sesje Hellerwork są prowadzone i trenowane przez wyszkolonego praktyka, proces leczenia trwa z klientem po przerwie sesji. W rzeczywistości ostatnia sesja z serii jest określana jako „wychodzenie” i jest wyjątkowym doświadczeniem dla każdej osoby. Służy to jako przypomnienie klientowi, że to, czego nauczyli się od swojego terapeuty, to więcej niż zwykłe techniki oddychania i ruchu. Ostatecznym celem Hellerwork jest zapewnienie jednostce narzędzia potrzebne do trwałej eksploracji, ekspresji, wzrostu i równowagi.