Qu'est-ce que Hellerwork?
Hellerwork est une forme de thérapie somatique qui englobe l'éducation du mouvement, la carrosserie des tissus profonds et la conscience de soi. En tant que discipline de carrosserie, Hellerwork est soucieux de restaurer l'équilibre et la facilité de mouvement en se concentrant principalement sur le fascia ou sur le tissu conjonctif du corps. Il s'agit du vaste système de fibres de tissus mous qui enveloppe les muscles et les tendons et forme un attachement à l'os.
Joseph Heller, un indigène polonais, a développé cette modalité thérapeutique à la fin des années 1970. Son expérience en tant qu'ingénieur aérospatial au cours de la décennie précédente semblait être une inspiration improbable pour étudier la carrosserie. Cependant, cela a en fait fourni le fondement de sa vision. Hellerwork est l'aboutissement d'une compréhension experte du stress structurel et des années d'étude ultérieure en psychologie, bioénergie et gestalt.
Hellerwork n'essaye pas de guérir la maladie, bien qu'elle puisse soulager à court terme certains symptômes. D'ailleurs, la thérapie fait nL'OT consiste en des traitements «à un coup» pour provoquer toute forme de soulagement. Au lieu de cela, Hellerwork est un processus progressif qui implique une série de séances, dont le nombre et l'intensité sont adaptés à l'individu. À chaque séance, le patient apprend à restaurer et à intégrer l'équilibre entre le corps et l'esprit. Ceci est réalisé grâce à des exercices de respiration conscients, à des mouvements guidés, à la carrosserie des tissus profonds et à une conscience des modèles émotionnels connexes partout.
L'expression des modèles émotionnels habituels est ce qui donne le plus à l'autonomisation du client tout en travaillant vers le retrait de l'alignement corporel et du mouvement. L'un des principes fondamentaux de Hellerwork est que les résidus émotionnels peuvent s'installer dans le tissu conjonctif sous forme de tension. C'est ce qui peut conduire à des blocages, des nœuds et d'autres restrictions. En reconnaissant et en libérant ces émotions, un nouveau sens de la conscience du corpspeut développer et la tension physique peut être remplacée par la fluidité.
Bien que toutes les séances de Hellerwork soient guidées et entraînées par un praticien qualifié, le processus de guérison se poursuit avec le client après que les séances sont interrompues. En fait, la dernière session de la série est appelée «sort» et est une expérience unique pour chaque individu. Cela rappelle au client que ce qu'ils ont appris de leur thérapeute est plus que de simples techniques de respiration et de mouvement. L'objectif ultime de Hellerwork est de fournir à l'individu les outils nécessaires à l'auto-exploration, à l'expression, à la croissance et à l'équilibre soutenus.