Hellerwork 란 무엇입니까?

HellerWork는 운동 교육, 심층 차체 및 자기 인식을 포함하는 체세포 요법의 한 형태입니다. 차체 훈련으로서, Hellerwork는 주로 근막 또는 신체의 결합 조직에 중점을 두어 균형과 움직임의 용이성을 회복하는 데 관심이 있습니다. 이것은 근육과 힘줄을 감싸고 뼈에 부착을 형성하는 연조직 섬유의 광범위한 시스템입니다.

폴란드 원주민 인 Joseph Heller는 1970 년대 후반 에이 치료 방식을 개발했습니다. 지난 10 년 동안 항공 우주 엔지니어로서의 그의 배경은 차체 공부에 대한 영감을 얻지 못한 것처럼 보였다. 그러나 실제로 그의 비전의 기초를 제공했습니다. Hellerwork는 심리학, 바이오 에너지 및 게슈탈트에 대한 구조적 스트레스와 수년간의 후속 연구에 대한 전문가의 이해의 정점입니다.

Hellerwork는 질병을 치료하려고 시도하지 않지만 특정 증상의 단기 완화를 제공 할 수 있습니다. 그 문제에 대해, 치료법은 n을한다OT는 어떤 형태의 구호를 가져 오기 위해 "한 번의 샷"처리로 구성됩니다. 대신, Hellerwork는 일련의 세션을 포함하는 진보적 인 프로세스이며, 그 수와 강도는 개인에게 맞게 조정됩니다. 각 세션에서 환자는 신체와 마음 사이의 균형을 회복하고 통합하는 법을 배웁니다. 이것은 의식적인 호흡 운동, 안내 운동, 심한 조직 차체 및 관련 감정 패턴에 대한 인식을 통해 달성됩니다.

습관적 감정적 패턴의 표현은 신체 정렬과 움직임의 반란을 향해 노력하면서 고객에게 가장 힘들게하는 것입니다. Hellerwork의 기본 원리 중 하나는 정서적 잔류 물이 긴장 형태의 결합 조직에 거주 할 수 있다는 것입니다. 이것이 막힘, 매듭 및 기타 제한으로 이어질 수있는 것입니다. 이러한 감정을 인정하고 방출함으로써 새로운 신체 인식 감각발달 할 수 있고 신체적 긴장이 유동성으로 대체 될 수 있습니다.

모든 Hellerwork 세션은 훈련 된 실무자가 안내하고 코치하는 동안, 세션이 중단 된 후 치유 과정은 고객과 함께 계속됩니다. 실제로, 시리즈의 마지막 세션은 "Coming Out"이라고하며 각 개인에게 독특한 경험입니다. 이것은 고객에게 치료사로부터 배운 것이 단순한 호흡 및 운동 기술 이상이라는 고객에게 상기시켜줍니다. HellerWork의 궁극적 인 목표는 개인에게 지속적인 자기 설명, 표현, 성장 및 균형에 필요한 도구를 제공하는 것입니다.