Hvad er Hellerwork?

Hellerwork er en form for somatisk terapi, der omfatter bevægelsesuddannelse, dybvæv karosseri og selvbevidsthed. Som en kropsarbejdsdisciplin beskæftiger Hellerwork sig med at gendanne balance og lethed ved bevægelse ved primært at fokusere på fascien eller kroppens bindevæv. Dette er det omfattende system med blødt vævsfibre, der omslutter muskler og sener og danner en fastgørelse til knogler.

Joseph Heller, en polsk indfødt, udviklede denne terapeutiske modalitet i slutningen af ​​1970'erne. Hans baggrund som rumfartsingeniør i det foregående årti virkede som en usandsynlig inspiration til at studere karosseri. Dog gav det faktisk grundlaget for hans vision. Hellerwork er en kulmination af en ekspertforståelse af strukturel stress og mange års efterfølgende undersøgelse i psykologi, bioenergi og gestalt.

Hellerwork forsøger ikke at helbrede sygdomme, selvom det kan give kortvarig lindring af visse symptomer. For den sags skyld gør terapi nOT består af "et skud" -behandlinger for at skabe enhver form for lettelse. I stedet er Hellerwork en progressiv proces, der involverer en række sessioner, hvis antal og intensitet er skræddersyet til den enkelte. I hver session lærer patienten at gendanne og integrere balance mellem kroppen og sindet. Dette opnås gennem bevidste åndedrætsøvelser, guidet bevægelse, dybvæv karosseri og en bevidsthed om relaterede følelsesmæssige mønstre overalt.

Udtrykket af sædvanlige følelsesmæssige mønstre er det, der giver klienten mest mulighed for, mens man arbejder mod at aflevere kropsjustering og bevægelse. Et af de grundlæggende principper for Hellerwork er, at følelsesmæssig rest kan tage ophold i bindevæv i form af spænding. Dette er, hvad der kan føre til blokeringer, knob og andre begrænsninger. Ved at anerkende og frigive disse følelser, en ny følelse af kropsbevidsthedkan udvikle og fysisk spænding kan erstattes af fluiditet.

Mens alle Hellerwork -sessioner styres og coaches af en uddannet udøver, fortsætter helingsprocessen med klienten, efter at sessionerne er afbrudt. Faktisk omtales den sidste session i serien som "Coming Out" og er en unik oplevelse for hver enkelt person. Dette tjener som en påmindelse til klienten om, at det, de har lært af deres terapeut, er mere end blot vejrtrækning og bevægelsesteknikker. Det ultimative mål med Hellerwork er at give individet de værktøjer, der er nødvendige til vedvarende selvudforskning, udtryk, vækst og balance.