¿Cuál es la relación entre la vitamina D y la diabetes?

La vitamina D y la diabetes se han relacionado en varios estudios. Es decir, se cree que una deficiencia de vitamina D se correlaciona directamente con la intolerancia a la glucosa y a menudo se encuentra en aquellos con falta de control de diabetes. Se puede instruir a muchos pacientes con diabetes para aumentar su ingesta de vitamina D e incluso comenzar a tomar suplementos en un plan de tratamiento para controlar la afección. También se ha sugerido en algunos estudios que aquellos con ingesta adecuada de vitamina D tienen un riesgo mucho menor de obtener diabetes, incluso cuando la genética está en juego contra ellos.

Los resultados del estudio indican que la vitamina D juega un papel integral en la sensibilidad del cuerpo a la glucosa e insulina. Desafortunadamente, puede que no sea posible mantener la ingesta adecuada con la dieta sola. Muchos recurren a suplementos enriquecidos en píldora, polvo o forma líquida. Algunos profesionales médicos incluso han comenzado a recetar suplementos de vitamina D a sus pacientes que muestran deficiencias, especialmente las mujeres.

durante la inicialLos estudios de vitamina D y diabetes, la prescripción de suplementos se consideraron una opción de tratamiento experimental. A medida que la evidencia se ha vuelto más sólida en torno a las deficiencias y la diabetes, los suplementos y la ingesta natural se volvieron más comunes en los planes de tratamiento. Se pueden sugerir pescado, mariscos y otros alimentos con alto contenido de vitamina D como parte de una dieta de diabetes, así como suplementos orales. Estos pasos combinados con el ejercicio y el monitoreo adecuados pueden ayudar a los pacientes a mantener su diabetes bajo control y vivir vidas más largas y saludables.

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Es importante tener en cuenta, sin embargo, que ningún estudio ha podido encontrar una causa directa y un tipo de efecto de efecto entre la vitamina D y la diabetes. Muchos estudios de grupos de prueba grandes indican un porcentaje muy mayor de pacientes con diabetes y una deficiencia de vitamina D, y otros han demostrado una mejora una vez que se agrega vitamina D al plan de tratamiento. Sin embargo, ningún estudio ha podido directamenteafirmar que una deficiencia de vitaminas es la causa o parte de la causa de la diabetes. Por esta razón, algunos profesionales médicos no agregan esta vitamina a sus planes de tratamiento recetados para la diabetes.

Aparte de la

vitamina D y la diabetes, también es posible sobredosis de este nutriente. Aunque de 1,000 a 2,000 unidades internacionales (IU) es la cantidad diaria sugerida para los adultos, más que esto durante un período de tiempo puede acumular un nivel tóxico en el cuerpo que puede ser muy dañino. Los síntomas menores incluyen mareos, vómitos y malestar estomacal, mientras que las preocupaciones más graves incluyen daño a los órganos y presión arterial alta.