Qual é a relação entre vitamina D e diabetes?

vitamina D e diabetes foram vinculados em vários estudos. Ou seja, acredita -se que uma deficiência de vitamina D se correlacione diretamente com a intolerância à glicose e seja frequentemente encontrada naqueles com falta de controle de diabetes. Muitos pacientes com diabetes podem ser instruídos a aumentar sua ingestão de vitamina D e até começar a tomar suplementos em um plano de tratamento para controlar a condição. Também foi sugerido em alguns estudos que aqueles com ingestão adequada de vitamina D têm um risco muito menor de obter diabetes, mesmo quando a genética está em jogo contra eles.

O teste e os resultados do estudo indicam que a vitamina D desempenha um papel integral na sensibilidade do corpo à glicose e na insulina. Infelizmente, pode não ser possível manter a ingestão adequada sozinha com a dieta. Muitos se voltam para suplementos enriquecidos em pílula, pó ou forma líquida. Alguns profissionais médicos começaram a prescrever suplementos de vitamina D para seus pacientes que mostram deficiências, especialmente mulheres.

Durante a inicialEstudos de vitamina D e diabetes, a prescrição de suplementos foi considerada uma opção de tratamento experimental. À medida que as evidências se tornaram mais sólidas em torno de deficiências e diabetes, suplementos e ingestão natural se tornaram mais comuns nos planos de tratamento. Peixes, frutos do mar e outros alimentos ricos em vitamina D podem ser sugeridos como parte de uma dieta diabetes, além de suplementos orais. Essas etapas combinadas com exercícios e monitoramento adequados podem ajudar os pacientes a manter seu diabetes sob controle e viver mais vidas mais saudáveis ​​e saudáveis.

É importante observar, no entanto, que nenhum estudo foi capaz de encontrar uma causa direta e um tipo de ligação entre vitamina D e diabetes. Muitos estudos de grandes grupos de teste indicam uma porcentagem muito maior de pacientes com diabetes e uma deficiência de vitamina D, e outros mostraram melhora assim que a vitamina D é adicionada ao plano de tratamento. Nenhum estudo, no entanto, foi capaz de diretamenteafirmam que uma deficiência de vitamina é a causa ou parte da causa do diabetes. Por esse motivo, alguns profissionais médicos não adicionam essa vitamina aos seus planos de tratamento prescritos para diabetes.

Vitamina D e diabetes link de lado, também é possível overdose nesse nutriente. Embora 1.000 a 2.000 unidades internacionais (UI) sejam o valor diário sugerido para adultos, mais do que isso durante um período de tempo pode aumentar um nível tóxico no corpo, o que pode ser muito prejudicial. Os sintomas menores incluem tontura, vômito e dor de estômago, enquanto preocupações mais graves incluem danos nos órgãos e pressão alta.