비타민 D와 당뇨병의 관계는 무엇입니까?

비타민 D와 당뇨병은 여러 연구에서 연결되어 있습니다. 즉, 비타민 D 결핍은 포도당 불내성과 직접 관련이 있으며 당뇨병 조절이 부족한 사람들에게서 종종 발견된다고 생각됩니다. 많은 당뇨병 환자는 비타민 D 섭취량을 늘리고 상태를 통제하기위한 치료 계획에서 보충제를 복용하도록 지시받을 수도 있습니다. 일부 연구에서는 비타민 D 섭취가 적절한 사람들이 유전학에 대항하여 당뇨병에 걸릴 위험이 훨씬 낮다는 것이 제안되었습니다.

테스트 및 연구 결과에 따르면 비타민 D가 글루코스와 인스 술린에 대한 신체의 민감도에 필수적인 역할을합니다. 불행히도, 다이어트만으로 적절한 섭취를 유지하는 것은 불가능할 수 있습니다. 많은 사람들이 알약, 분말 또는 액체 형태로 풍부한 보충제로 변합니다. 일부 의료 전문가는 결함, 특히 여성을 보여주는 환자에게 비타민 D 보충제를 처방하기 시작했습니다.

초기비타민 D 및 당뇨병에 대한 연구, 처방 보충제는 실험 치료 옵션으로 간주되었습니다. 결함과 당뇨병에 대한 증거가 더 견고 해짐에 따라 보충제와 자연 섭취량은 치료 계획에서 더 흔해졌습니다. 비타민 D가 많은 생선, 해산물 및 기타 식품은 당뇨병 다이어트의 일부로 구강 보충제로 제안 될 수 있습니다. 이러한 단계는 적절한 운동 및 모니터링과 결합하여 환자가 당뇨병을 통제하고 더 길고 건강한 삶을 살 수 있도록 도와줍니다.

그러나

그러나 비타민 D와 당뇨병 사이의 직접적인 원인과 결과 유형을 찾을 수있는 연구는 없다는 점에 유의해야합니다. 대규모 시험 그룹의 많은 연구에 따르면 당뇨병 환자의 비율이 매우 높고 비타민 D의 결핍이 나타나고, 비타민 D가 치료 계획에 추가되면 다른 사람들은 개선을 보여주었습니다. 그러나 어떤 연구도 직접 연구 할 수 없었습니다비타민 결핍은 당뇨병 원인의 원인이거나 일부라고 주장하십시오. 이러한 이유로 일부 의료 전문가는 당뇨병에 대한 처방 된 치료 계획 에이 비타민을 추가하지 않습니다.

비타민 D와 당뇨병은 제쳐두고이 영양소를 과다 복용 할 수도 있습니다. 1,000 ~ 2,000 개의 국제 단위 (IU)는 성인에게 일일 제안되는 금액이지만, 일정 기간 동안 이보다 더 많은 사람들은 신체에 독성 수준을 쌓을 수 있으며, 이는 매우 유해 할 수 있습니다. 경미한 증상에는 현기증, 구토 및 위장이 포함되며, 더 심각한 우려에는 장기 손상 및 고혈압이 포함됩니다.