Wat is de relatie tussen vitamine D en diabetes?

Vitamine D en diabetes zijn in verschillende onderzoeken gekoppeld. Er wordt namelijk aangenomen dat een vitamine D -tekort direct correleert met glucose -intolerantie en vaak wordt aangetroffen bij mensen met een gebrek aan diabetescontrole. Veel diabetespatiënten kunnen worden geïnstrueerd om hun vitamine D -inname te verhogen en zelfs beginnen met het nemen van supplementen in een behandelplan om de aandoening te beheersen. In sommige onderzoeken is ook gesuggereerd dat mensen met voldoende vitamine D -inname een veel lager risico hebben om diabetes te krijgen, zelfs wanneer genetica tegen hen spelen.

Test- en studieresultaten geven aan dat vitamine D een integrale rol speelt in de gevoeligheid van het lichaam voor glucose en insuline. Helaas is het misschien niet mogelijk om de juiste inname met dieet alleen te behouden. Velen wenden zich tot verrijkte supplementen in pil-, poeder- of vloeibare vorm. Sommige medische professionals zijn zelfs begonnen met het voorschrijven van vitamine D -supplementen aan hun patiënten die tekortkomingen vertonen, vooral vrouwen.

tijdens de eersteStudies van vitamine D en diabetes, het voorschrijven van supplementen werd beschouwd als een experimentele behandelingsoptie. Naarmate het bewijs steviger is geworden rond tekortkomingen en diabetes, kwamen supplementen en natuurlijke inname vaker voor in behandelplannen. Vis, zeevruchten en andere voedingsmiddelen met veel vitamine D kunnen worden gesuggereerd als onderdeel van een diabetesdieet, evenals orale supplementen. Deze stappen in combinatie met de juiste lichaamsbeweging en monitoring kunnen patiënten helpen hun diabetes onder controle te houden en langer, gezonder leven te leiden.

Het is echter belangrijk op te merken dat geen studies in staat zijn geweest om een ​​directe oorzaak en het effect van het verband tussen vitamine D en diabetes te vinden. Veel studies van grote testgroepen duiden op een zeer hoger percentage diabetespatiënten en een tekort aan vitamine D, en anderen hebben verbetering aangetoond zodra vitamine D aan het behandelplan is toegevoegd. Er zijn echter geen studies rechtstreeks geweestbeweren dat een vitamine -tekort de oorzaak of een deel van de oorzaak van diabetes is. Om deze reden voegen sommige medische professionals deze vitamine niet toe aan hun voorgeschreven behandelplannen voor diabetes.

Vitamine D en diabetesverbinding opzij, het is ook mogelijk om deze voedingsstof te overdoseren. Hoewel 1.000 tot 2.000 internationale eenheden (IU) het voorgestelde dagelijkse bedrag voor volwassenen is, kan meer dan dit gedurende een bepaalde periode een giftig niveau in het lichaam opbouwen dat zeer schadelijk kan zijn. De kleine symptomen zijn duizeligheid, braken en maagklachten, terwijl meer ernstige zorgen orgaanschade en hoge bloeddruk zijn.