Jaký je vztah mezi vitaminem D a diabetem?

Vitamin D a diabetes byly spojeny v několika studiích. Konkrétně se předpokládá, že nedostatek vitamínu D přímo koreluje s intolerancí glukózy a často se vyskytuje u osob s nedostatkem kontroly diabetu. Mnoho pacientů s diabetem může být instruováno, aby zvýšili svůj příjem vitamínu D a dokonce začali užívat doplňky v léčebném plánu na kontrolu stavu. V některých studiích bylo také navrženo, že osoby s adekvátním příjmem vitamínu D mají mnohem nižší riziko, že se dostanou diabetes, i když se proti nim hrají genetika. Bohužel nemusí být možné udržovat správný příjem pouze se stravou. Mnoho se obrací k obohaceným doplňkům ve formě pilulky, prášku nebo tekutiny. Někteří lékaři dokonce začali předepisovat doplňky vitamínu D svým pacientům, kteří vykazují nedostatky, zejména ženy.

Během počátečníhoStudie vitamínu D a diabetu, doplňky předepisování byly považovány za experimentální léčbu. Vzhledem k tomu, že se důkazy staly pevnější ohledně nedostatků a cukrovky, doplňky a přirozený příjem se staly běžnějšími v léčebných plánech. Ryby, mořské plody a další potraviny s vysokým obsahem vitamínu D mohou být navrženy jako součást diety s diabetem, jakož i perorální doplňky. Tyto kroky kombinované se správným cvičením a monitorováním mohou pacientům pomoci udržet jejich cukrovku pod kontrolou a žít déle, zdravější životy.

Je však důležité si uvědomit, že žádné studie nebyly schopny najít přímý typ propojení mezi vitamínem D a diabetem. Mnoho studií velkých testovacích skupin naznačuje velmi vyšší procento pacientů s diabetem a nedostatek vitamínu D a jiné prokázaly zlepšení, jakmile do léčebného plánu přidá zlepšení. Žádné studie však nebyly schopny přímotvrdí, že nedostatek vitamínu je příčinou nebo součástí příčiny diabetu. Z tohoto důvodu někteří zdravotničtí pracovníci nepřidávají tento vitamín ke svým předepsaným léčebným plánům pro diabetes.

vitamin D a diabetes odkazuje stranou, je také možné předávkovat tuto živinu. Ačkoli 1 000 až 2 000 mezinárodních jednotek (IU) je navrhovaná denní částka pro dospělé, více než toto po určitou dobu může v těle vybudovat toxickou úroveň, která může být velmi škodlivá. Mezi drobné příznaky patří závratě, zvracení a žaludek na rozrušení, zatímco vážnější obavy patří poškození orgánů a vysoký krevní tlak.