Wie ist die Beziehung zwischen Vitamin D und Diabetes?

Vitamin D und Diabetes wurden in mehreren Studien in Verbindung gebracht. Es wird nämlich angenommen, dass ein Vitamin -D -Mangel direkt mit Glukoseunverträglichkeit korreliert und häufig bei Menschen mit einem Mangel an Diabeteskontrolle vorkommt. Viele Diabetes -Patienten können angewiesen werden, ihre Vitamin -D -Aufnahme zu erhöhen und sogar mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in einem Behandlungsplan zu beginnen, um die Erkrankung zu kontrollieren. In einigen Studien wurde auch vorgeschlagen, dass diejenigen mit angemessener Vitamin -D -Aufnahme ein viel geringeres Risiko für Diabetes haben, selbst wenn die Genetik gegen sie spielt. Leider ist es möglicherweise nicht möglich, die ordnungsgemäße Aufnahme allein mit der Ernährung aufrechtzuerhalten. Viele wenden sich an angereicherte Ergänzungen in Pille, Pulver oder flüssiger Form. Einige medizinische Fachkräfte haben sogar begonnen, ihren Patienten, die Mängel, insbesondere Frauen, Vitamin -D -Ergänzungen zu verschreiben.Untersuchungen zu Vitamin D und Diabetes, Verschreibung von Nahrungsergänzungsmitteln wurden als experimentelle Behandlungsoption angesehen. Da die Beweise für Mängel und Diabetes fester sind, wurden Nahrungsergänzungsmittel und die natürliche Aufnahme in Behandlungsplänen häufiger. Fische, Meeresfrüchte und andere Lebensmittel mit hohem Vitamin D können im Rahmen einer Diabetes -Diät sowie orale Nahrungsergänzungsmittel vorgeschlagen werden. Diese Schritte in Kombination mit ordnungsgemäßer Bewegung und Überwachung können Patienten helfen, ihren Diabetes unter Kontrolle zu halten und ein längeres, gesünderes Leben zu führen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass keine Studien in der Lage waren, eine direkte Ursache -Wirkungs -Verbindung zwischen Vitamin D und Diabetes zu finden. Viele Studien mit großen Testgruppen weisen auf einen sehr höheren Prozentsatz der Diabetes -Patienten und einen Mangel an Vitamin D hin, und andere haben eine Verbesserung gezeigt, sobald dem Behandlungsplan Vitamin D hinzugefügt wurde. Keine Studien waren jedoch direkt in der Lagebehaupten, dass ein Vitaminmangel die Ursache oder ein Teil der Ursache von Diabetes ist. Aus diesem Grund fügen einige medizinische Fachkräfte dieses Vitamin nicht zu ihren verschriebenen Behandlungsplänen für Diabetes hinzu.

Abgesehen von

Vitamin D und Diabetes Link ist es auch möglich, diesen Nährstoff zu überdosieren. Obwohl 1.000 bis 2.000 internationale Einheiten (IU) die vorgeschlagene tägliche Menge für Erwachsene sind, kann mehr als dies über einen bestimmten Zeitraum ein toxisches Niveau im Körper aufbauen, der sehr schädlich sein kann. Zu den kleinen Symptomen gehören Schwindel, Erbrechen und Magenverstimmung, während schwerwiegendere Bedenken hinsichtlich Organschäden und Bluthochdruck sind.