Co je to flotační pás?

Flotační pás je přístroj vyrobený z jakéhokoli vznášejícího se materiálu, jako je pěna ethylen-vinylacetátu (EVA), že jeden zajistí kolem pasu. Pás se obvykle nosí během kardiovaskulárních cvičení a tréninku odporu, zatímco je ponořen do mělké nebo hluboké vody. Snad nejoblíbenějším používáním flotačních pásů je ve vodě aerobiku. Předpokládá se, že flotační zařízení pomáhají udržovat správné držení těla, čímž se při cvičení svlékne napětí z dolní části zad. Mezi další cvičení týkající se zařízení patří aerobik vody, která jsou po zranění často součástí procesu fyzické rehabilitace. Starší lidé mohou také zjistit, že aerobik vody je na kloubech jemný, ale stále staví svalovou hmotu prostřednictvím odporu. Použití flotačního pásu je jedním ze způsobů, jak pomoci zajistit bezpečnější cvičení vody, protože může pomoci tělu udržovat přirozenou, vzpřímenou polohu. Většina mAnufacturers of the products však varují, že pásy by se neměly používat jako flotační zařízení, protože malé pásy nemusí podporovat plnou tělesnou hmotnost.

Ačkoli přirozený vztlak těla ve vodě může drasticky snížit tlak na klouby, mnoho lidí zjistí, že v průběhu času se dolní část zad může stát napjatá. K tomu může dojít během aerobního cvičení, protože tělo má tendenci se hádat dopředu a zvedat nohy od země. Nohy, kolena a boky tedy neabsorbují žádný tlak. Flotační pás může pomoci správně upravit tak, aby byl jakýkoli dopad správně distribuován.

Flotační pásy

jsou obvykle vyrobeny z odolné pěny, která se vznáší ve vodě. Dobrý produkt bude vyroben z pěny s uzavřenými buňkami, která brání pásmu, aby se stal podmátlem, což by mohlo vést k růstu bakterií uvnitř pásu. Flotační pás by se mohl také stát nepříjemným a těžkým if vyrobené z levného materiálu, který není vodotěsný.

Často se flotační pás bude nastavitelný. Pás by se měl nosit nad boky a pod klecí žebra pro maximální účinek a minimální nepohodlí. Někteří tvrdí, že flotační pásy mohou během cvičení jezdit po zádech; Jiní si stěžují, že k třpytivě dochází podél linie pásu a kde se vnitřní zbraně kartáč na pás. Mnoho pásů nabízí měření pasu, aby se zajistilo, že k těmto problémům nedojde.