¿Qué es el metabolismo intermediario?
El metabolismo intermediario es una parte importante del cuerpo humano que trabaja. Este término se refiere a la complejidad del mecanismo por el cual las células usan glucosa. Básicamente es la razón por la cual una persona que come demasiados dulces o no está activo generalmente aumenta el peso rápidamente. La forma en que la glucosa, obtenida de los alimentos y bebidas que consume una persona, se distribuye en el cuerpo está determinada por su metabolismo intermediario. Al igual que con el metabolismo regular, el metabolismo intermediario más rápido es, más rápido se distribuye y quema glucosa.
El metabolismo intermediario incluye los pasos intermedios en los que los alimentos se metabolizan y se convierten en componentes celulares o se queman del cuerpo. Este es el medio por el cual el cuerpo deriva energía, y las vitaminas y minerales deben consumirse para mantener el proceso metabólico en el cuerpo que funciona normalmente. Cuando hay una falta o un desequilibrio en este proceso, comienza a mostrarse a sí misma cuando la persona comienza a aumentar de peso.
Comer de manera poco saludable puede ser una causa para que el metabolismo intermediario en el cuerpo disminuya con el tiempo. Se recomienda que las comidas se basen en frutas y verduras frescas, legumbres y alimentos integrales para obtener los mejores resultados y para evitar cambiar la tasa de metabolismo intermediario. También hay ciertas dolencias que se sabe que tienen un efecto aquí. Esto se debe a que varias enzimas diferentes pueden competir para modificar la misma molécula cuando una persona no es saludable o cuando sus sistemas nerviosos e inmunes son tirados. Esto puede causar un cambio en la reacción de las funciones de metabolismo intermediario.
Cuando una persona vive un estilo de vida inactivo o sedentario, existe un efecto directo y negativo sobre el metabolismo y el metabolismo intermediario. Por esta razón, se recomienda encarecidamente que una persona se esfuerce por comer de manera saludable y obtener suficiente actividad física para contrarrestar la glucosa y la ingesta calórica. De lo contrario, una persona puede ponerSu salud en peligro y posiblemente cambia su tasa de metabolismo de forma permanente. Cuando una persona se cuida y se asegura de permanecer en la mejor salud, la tasa de metabolismo tiene una mejor oportunidad de funcionar normalmente.
También es posible que ciertos medicamentos tengan un efecto en el metabolismo intermediario. Aquellos que ralentizan el metabolismo pueden ser contrarrestados con una mejor dieta y más ejercicio. Los suplementos pueden ayudar a una persona a recuperar funciones de metabolismo normales, pero generalmente no son un sustituto adecuado de prácticas de vida saludables, como ejercicio aeróbico y menos ingesta de azúcar.