O que é o metabolismo intermediário?
O metabolismo intermediário é uma parte importante do corpo humano que trabalha. Este termo refere -se à complexidade do mecanismo pelo qual as células usam glicose. É basicamente a razão pela qual uma pessoa que come muitos doces ou não está ativa geralmente ganha peso rapidamente. A maneira como a glicose, obtida da comida e bebida que uma pessoa consome, é distribuída no corpo é determinada pelo metabolismo intermediário. Assim como no metabolismo regular, o metabolismo intermediário mais rápido é, a glicose mais rápida é distribuída e queimada.
O metabolismo intermediário inclui as etapas intermediárias nas quais os alimentos são metabolizados e convertidos em componentes celulares ou queimados do corpo. Esse é o meio pelo qual o corpo deriva energia, e vitaminas e minerais devem ser consumidos para manter o processo metabólico no corpo funcionando normalmente. Quando há uma falta ou desequilíbrio nesse processo, ele começa a se mostrar quando a pessoa começa a ganhar peso.
Comer não saudável pode ser uma causa para o metabolismo intermediário no corpo desacelerar com o tempo. Recomenda -se que as refeições sejam baseadas em frutas e vegetais frescos, legumes e alimentos integrais para obter os melhores resultados e para evitar a alteração da taxa de metabolismo intermediário. Também existem certas doenças que têm um efeito aqui. Isso ocorre porque várias enzimas diferentes podem competir para modificar a mesma molécula quando uma pessoa não é saudável ou quando seus sistemas nervosos e imunológicos são jogados fora. Isso pode causar uma mudança na reação das funções intermediárias do metabolismo.
Quando uma pessoa vive um estilo de vida inativo ou sedentário, há um efeito direto e negativo no metabolismo e no metabolismo intermediário. Por esse motivo, é altamente recomendável que uma pessoa se esforce para comer saudavelmente e obter atividades físicas suficientes para combater a ingestão de glicose e calórica. Caso contrário, uma pessoa pode colocarSua saúde em risco e possivelmente muda sua taxa de metabolismo permanentemente. Quando uma pessoa cuida de si mesmo e garante que permaneça na melhor saúde, a taxa de metabolismo tem uma melhor chance de funcionar normalmente.
Também é possível que certos medicamentos tenham um efeito no metabolismo intermediário. Aqueles que retardam o metabolismo podem ser neutralizados com uma dieta melhor e mais exercícios. Os suplementos podem ajudar uma pessoa a recuperar funções normais do metabolismo, mas geralmente não são um substituto adequado para práticas de vida saudáveis, como exercícios aeróbicos e menos ingestão de açúcar.