Vad är mellanliggande metabolism?

mellanliggande metabolism är en viktig del av den arbetande mänskliga kroppen. Denna term hänvisar till komplexiteten hos mekanismen genom vilken celler använder glukos. Det är i princip anledningen till att en person som äter för många godis eller inte är aktiv vanligtvis går upp i vikt snabbt. Det sätt som glukos, erhållet från maten och dricker som en person konsumerar, distribueras i kroppen bestäms av hans eller hennes mellanhandsmetabolism. Precis som med regelbunden metabolism är den snabbare mellanhandsmetabolismen, den snabbare glukosen fördelas och brändes av.

Mellanmetabolismen inkluderar de mellanliggande stegen där maten metaboliseras och omvandlas till cellulära komponenter eller bränns från kroppen. Detta är det sätt som kroppen härleder energi, och vitaminer och mineraler måste konsumeras för att hålla den metaboliska processen i kroppen som fungerar normalt. När det saknas eller obalans i denna process börjar det visa sig när personen börjar gå upp i vikt.

Att äta ohälsosamt kan vara en orsak till mellanhandsmetabolismen i kroppen att sakta över tiden. Måltider rekommenderas att baseras på färsk frukt och grönsaker, baljväxter och hela livsmedel för bästa resultat och för att undvika att ändra mellanliggande metabolism. Det finns också vissa sjukdomar som har varit kända för att ha en effekt här. Detta beror på att ett antal olika enzymer kan konkurrera för att modifiera samma molekyl när en person är ohälsosam eller när hennes nervösa och immunsystem kastas av. Detta kan orsaka en förändring i reaktionen från mellanhandsmetabolismfunktionerna.

När en person lever en inaktiv eller stillasittande livsstil finns det en direkt och negativ effekt på metabolismen och mellanhandsmetabolismen. Av denna anledning rekommenderas det starkt att en person strävar efter att äta hälsosamt och få tillräckligt med fysisk aktivitet för att motverka glukos- och kaloriintag. Annars kan en person sättaHennes hälsa i fara och eventuellt förändra hennes ämnesomsättning permanent. När en person tar hand om sig själv och säkerställer att han stannar kvar i bästa hälsan, har metabolismfrekvensen en bättre chans att fungera normalt.

Det är också möjligt att vissa mediciner kommer att påverka mellanliggande metabolism. De som bromsar metabolismen kan motverkas med en bättre diet och mer träning. Tillskott kan hjälpa en person att återfå normala metabolismfunktioner, men är i allmänhet inte ett adekvat ersättning för hälsosamma livsmetoder som aerob träning och mindre sockerintag.