중개 대사 란 무엇입니까?

중개 신진 대사는 일하는 인체의 중요한 부분입니다. 이 용어는 세포가 포도당을 사용하는 메커니즘의 복잡성을 의미합니다. 기본적으로 너무 많은 과자를 먹거나 활동적이지 않은 사람이 체중이 빠르게 증가하는 이유입니다. 사람이 소비하는 음식과 음료에서 얻은 포도당은 몸에 분포되는 방식은 중개자 신진 대사에 의해 결정됩니다. 일반적인 신진 대사와 마찬가지로 중간 대사가 빠를수록 포도당이 더 빨리 분포되고 태워집니다.

중간 대사는 음식이 대사되어 세포 성분으로 변환되거나 체내에서 연소되는 중간 단계를 포함한다. 이것은 신체가 에너지를 유도하는 수단이며 신체의 신진 대사 과정을 정상적으로 유지하려면 비타민과 미네랄을 섭취해야합니다. 이 과정에서 부족하거나 불균형이 있으면 사람이 체중이 증가하기 시작하면서 스스로 나타나기 시작합니다.

건강에 해로운 음식을 먹으면 신체의 중간 물질 대사가 시간이 지남에 따라 느려질 수 있습니다. 식사는 신선한 과일과 채소, 콩류 및 전체 식품을 기반으로 최상의 결과를 얻고 중간 대사율의 변화를 피하는 것이 좋습니다. 또한 여기에 영향을 미치는 것으로 알려진 특정 질병이 있습니다. 이는 사람이 건강하지 않거나 신경계와 면역계를 버릴 때 여러 가지 다른 효소가 동일한 분자를 변형시키기 위해 경쟁 할 수 있기 때문입니다. 이것은 중간 대사 기능의 반응에 변화를 일으킬 수 있습니다.

사람이 활동적이지 않거나 앉아있는 생활을 할 때, 신진 대사와 중개 신진 대사에 직접적이고 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 이유로, 사람은 건강하게 먹고 포도당과 칼로리 섭취를 막기 위해 충분한 신체 활동을하도록 노력하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 사람이 건강을 위태롭게하고 신진 대사율을 영구적으로 바꿀 수 있습니다. 사람이 자신을 돌보고 건강을 유지하려면 신진 대사율이 정상적으로 기능 할 가능성이 높습니다.

특정 약물이 중개 신진 대사에 영향을 줄 수도 있습니다. 신진 대사를 늦추는 사람들은 더 나은식이 요법과 더 많은 운동으로 대처할 수 있습니다. 건강 보조 식품은 사람이 정상적인 신진 대사 기능을 회복하는 데 도움이 될 수 있지만 일반적으로 유산소 운동 및 적은 설탕 섭취와 같은 건강한 생활 습관을 대체 할 수있는 것은 아닙니다.