Qu'est-ce qu'une chute de confiance?
Une chute de confiance est un exercice de groupe dans lequel une personne se laisse délibérément tomber pour se faire prendre par quelqu'un ou par d'autres personnes du groupe. L’exercice est utilisé par divers groupes, organisations et entreprises pour donner aux personnes impliquées un sentiment de confiance mutuelle. Il est également conçu pour créer un esprit d'équipe parmi les membres afin d'aider le groupe à atteindre ses objectifs.
Dans un exercice typique de chute de confiance, les membres du groupe forment un cercle autour de la personne qui doit tomber. Parfois, un «observateur» désigné doit surprendre la personne en train de tomber. L'observateur doit être placé suffisamment près pour attraper la personne mais suffisamment éloigné pour permettre une chute presque complète.
Il y a un élément de danger dans les chutes de confiance. La personne qui doit tomber se tient raide et raide, puis se penche simplement en arrière. Elle ne doit en aucun cas essayer de ralentir ou d’empêcher la chute. Lorsque des blessures surviennent, elles résultent généralement de la panique de la personne qui tombe ou de l'incapacité de l'observateur à l'attraper en toute sécurité. Les animateurs de Trust Fall recommandent qu'il y ait toujours au moins un chef de groupe expérimenté.
Dans certains exercices, la durée de la chute de confiance s’étend ou se modifie progressivement. Cela peut inclure la chute d'un escabeau puis d'une scène. Plus d'une personne peut être désignée pour tomber. Les chutes peuvent être organisées dans n'importe quelle direction, ou la personne qui tombe doit en choisir une sans la révéler.
Une variante de la chute de confiance consiste à effectuer l'exercice en deux étapes, une chute émotionnelle et une chute physique. La chute émotionnelle implique de faire confiance au groupe. On peut poser aux individus des questions telles que leur raison d’être et les forces qu’ils pensent apporter au groupe. Il peut également être demandé aux participants d’expliquer leur niveau d’engagement envers le groupe et pourquoi ses objectifs sont importants. De nombreux animateurs pensent que le renforcement de la confiance émotionnelle renforce d'abord le succès de la chute physique.
Il y a généralement une séance de questions-réponses, parfois appelée «compte rendu», à la fin d'un exercice de chute de la confiance. Les participants sont invités à commenter ce que l'exercice signifie pour eux. Ils sont également encouragés à parler de ce que cela leur a fait de se sentir émotionnellement, en particulier envers le reste du groupe.
Certains critiques soulignent qu'il n'y a aucune preuve scientifique qu'une chute de confiance renforce réellement la confiance. L'exercice se déroule dans un environnement contrôlé, dans lequel les participants doivent tous agir de manière digne de confiance. Ils sont également en présence de tous leurs pairs. Cependant, les chefs de groupe ont fait remarquer que l'exercice créait un sens commun des objectifs des participants, à partir duquel une confiance durable se développait à mesure qu'ils continuaient à travailler ensemble.