Wat is een vertrouwensval?

Een vertrouwensval is een groepsoefening waarbij een persoon zich opzettelijk laat vallen om te worden betrapt door iemand of anderen in de groep. De oefening wordt gebruikt door verschillende groepen, organisaties en bedrijven om de betrokken personen een gevoel van vertrouwen in elkaar te geven. Het is ook ontworpen om teamgeest onder de leden op te bouwen om de groep te helpen zijn doelen te bereiken.

In een typische vertrouwensoefening vormen groepsleden een cirkel rond de persoon die valt. Soms is er een aangewezen "spotter" die de vallende persoon moet vangen. De spotter moet dichtbij genoeg worden geplaatst om de persoon te vangen, maar ver genoeg weg om een ​​bijna volledige val toe te staan.

Er is een element van gevaar in vertrouwen valt. De persoon die moet vallen staat stijf en recht en leunt dan eenvoudig achterover. Ze moet op geen enkele manier proberen de val te vertragen of te voorkomen. Wanneer zich wondjes voordoen, zijn deze meestal het gevolg van paniek van de persoon die valt of het falen van de spotter om de persoon veilig te vangen. Vertrouw op valbevorderaars bevelen aan dat er altijd minstens één ervaren groepsleider is.

In sommige oefeningen wordt de lengte van de vertrouwensval geleidelijk uitgebreid of gevarieerd. Dit kan het vallen van een trap en vervolgens een podium omvatten. Meer dan één persoon kan worden aangewezen om te vallen. Watervallen kunnen in elke richting worden geregeld, of de persoon die valt moet er een kiezen zonder het te onthullen.

Een variant van de vertrouwensval is om de oefening in twee fasen uit te voeren, een emotionele val en een fysieke val. De emotionele val omvat vertrouwen in de acceptatie van de groep. Aan individuen kunnen vragen worden gesteld, zoals waarom ze daar zijn en welke sterke punten ze denken te hebben voor de groep. Deelnemers kunnen ook worden gevraagd om hun mate van betrokkenheid bij de groep uit te leggen en waarom de doelen ervan belangrijk zijn. Veel facilitators geloven dat het opbouwen van het emotionele vertrouwen eerst het succes van de fysieke val versterkt.

Er is meestal een vraag- en antwoordsessie, soms een 'debriefing' genoemd, aan het einde van een vertrouwensoefening. Deelnemers wordt gevraagd commentaar te geven op wat de oefening voor hen betekende. Ze worden ook aangemoedigd om te praten over hoe het hen emotioneel deed voelen, vooral tegenover de rest van de groep.

Sommige critici wijzen erop dat er geen wetenschappelijk bewijs is dat een vertrouwensval echt vertrouwen opbouwt. De oefening vindt plaats in een gecontroleerde omgeving, waarin van alle deelnemers wordt verwacht dat ze op een betrouwbare manier handelen. Ze zijn ook in aanwezigheid van al hun leeftijdsgenoten. Groepsleiders wijzen er echter op dat de oefening een gedeeld gevoel van doel creëert onder de deelnemers, waaruit blijvend vertrouwen groeit naarmate ze blijven samenwerken.