O que é uma queda de confiança?
Uma queda de confiança é um exercício de grupo no qual uma pessoa deliberadamente se permite cair para ser pego por alguém ou outras pessoas no grupo. O exercício é usado por uma variedade de grupos, organizações e negócios para dar às pessoas envolvendo um senso de confiança um no outro. Ele também foi projetado para construir o espírito da equipe entre os membros, a fim de ajudar o grupo a atingir seus objetivos. Às vezes, há um "observador" designado que deve pegar a pessoa caindo. O observador deve ser posicionado perto o suficiente para pegar a pessoa, mas longe o suficiente para permitir uma queda quase completa.
Há um elemento de perigo em confiança. A pessoa que deve cair fica rígida e reta e depois simplesmente se inclina para trás. Ela não deve tentar de forma alguma desacelerar ou impedir a queda. Quando as lesões ocorrem, elas geralmente são o resultado de pânico por parte da pessoa que cai, ou o fracassodo observador para pegar a pessoa com segurança. Os facilitadores de queda de confiança recomendam que sempre haja pelo menos um líder de grupo experiente.
Em alguns exercícios, a duração da queda de confiança é gradualmente estendida ou variada. Pode incluir cair de uma escada e depois um palco. Mais de uma pessoa pode ser designada para cair. As quedas podem ser organizadas em qualquer direção, ou a pessoa que cai deve escolher uma sem revelá -la.
Uma variante da queda de confiança é realizar o exercício em dois estágios, uma queda emocional e uma queda física. A queda emocional envolve a confiança de que haverá aceitação do grupo. Os indivíduos podem ser feitos perguntas como por que estão lá e quais pontos que eles acreditam que trazem para o grupo. Os participantes também podem ser solicitados a explicar seu nível de compromisso com o grupo e por que seus propósitos são importantes. Muitos facilitadores acreditam que construir o emotiA confiança única fortalece primeiro o sucesso da queda física.
Geralmente, há uma sessão de perguntas e respostas, às vezes chamada de "interrogatório", na conclusão de um exercício de queda de confiança. Os participantes devem comentar o que o exercício significava para eles. Eles também são incentivados a falar sobre como isso os fez se sentir emocionalmente, principalmente em relação ao resto do grupo.
Alguns críticos apontam que não há evidências científicas de que uma queda de confiança realmente gera confiança. O exercício está em um ambiente controlado, no qual todos os participantes devem atuar de maneira confiável. Eles também estão na presença de todos os seus colegas. No entanto, os líderes de grupo apontam que o exercício cria um senso de propósito compartilhado entre os participantes, a partir do qual a confiança duradoura cresce à medida que continuam trabalhando juntos.