Hva er et tillitsfall?

Et tillitsfall er en gruppeøvelse der en person bevisst lar seg falle for å bli fanget av noen eller andre i gruppen. Øvelsen brukes av en rekke grupper, organisasjoner og næringsliv for å gi de involverte en følelse av tillit til hverandre. Den er også designet for å bygge lagånd blant medlemmene for å hjelpe gruppen med å nå sine mål.

I en typisk tillit falløvelse, danner gruppemedlemmer en sirkel rundt personen som skal falle. Noen ganger er det en utpekt "spotter" som skal fange personen som faller. Spotteren skal plasseres nær nok til å fange personen, men langt nok unna for å gi et nesten fullstendig fall.

Det er et element av fare i tillitsfall. Personen som skal falle står stiv og rett og lener seg bare bakover. Hun er ikke til å prøve på noen måte å bremse eller forhindre fall. Når skader oppstår, er de vanligvis et resultat av panikk fra den som faller, eller at spotteren ikke klarer å fange personen trygt. Tillit fallfasilitatorer anbefaler at det alltid er minst en erfaren gruppeleder.

I noen øvelser forlenges eller varieres lengden på tillitsfallet. Det kan omfatte å falle fra en trinnleder og deretter en scene. Mer enn en person kan bli utpekt til å falle. Faller kan ordnes i alle retninger, eller den som faller må velge en uten å avsløre det.

En variant av tillitsfallet er å utføre øvelsen i to faser, et emosjonelt fall og et fysisk fall. Det emosjonelle fallet innebærer å stole på at det vil være aksept fra gruppen. Enkeltpersoner kan bli stilt spørsmål som hvorfor de er der og hvilke styrker de tror de gir til gruppen. Deltakerne kan også bli bedt om å forklare deres engasjementnivå for gruppen og hvorfor dens formål er viktige. Mange tilretteleggere mener at å bygge den emosjonelle tilliten først styrker suksessen med det fysiske fallet.

Det er vanligvis et spørsmål og svar-sesjon, noen ganger referert til som en "debriefing", etter avslutningen av en tillitsfalløvelse. Deltakerne blir bedt om å kommentere hva øvelsen betydde for dem. De blir også oppfordret til å snakke om hvordan det fikk dem til å føle seg følelsesmessig, særlig mot resten av gruppen.

Noen kritikere påpeker at det ikke er noen vitenskapelige bevis for at et tillitsfall virkelig bygger tillit. Øvelsen er i et kontrollert miljø, der alle forventes at deltakerne skal opptre pålitelig. De er også i nærvær av alle sine jevnaldrende. Gruppeledere påpeker imidlertid at øvelsen skaper en delt følelse av hensikt blant deltakerne, hvorfra varig tillit vokser når de fortsetter å jobbe sammen.