Quelles sont les causes courantes de douleurs au dos et au bras?
La douleur au dos et au bras peut être causée par une combinaison de causes ou résulter d'un problème de santé particulier, tel qu'une compression du disque ou une blessure, un resserrement anormal du muscle du diaphragme et une utilisation excessive des muscles du haut du dos et des bras. Dans la plupart des cas, une fois le problème isolé, la douleur peut être éliminée ou réduite par de simples changements de comportement et, éventuellement, par une thérapie physique. En cas de blessure au disque des vertèbres, une intervention médicale est nécessaire et peut entraîner une intervention chirurgicale ou d'autres traitements. Ce type de douleur est le plus souvent ressenti dans la région du haut du dos et peut se manifester par une douleur au bras affectant les biceps et les triceps du bras.
La lésion ou la compression du disque est la cause la plus grave des douleurs au dos et aux bras et doit être traitée aussi rapidement que possible. Pour que cette cause soit diagnostiquée, il est essentiel de subir un examen médical et tous les tests jugés nécessaires, tels que les procédures de radiographie ou d'IRM. Le haut du dos, le cou et les bras partagent tous un plexus nerveux appelé plexus brachial. Si un disque bombé ou mal positionné appuie sur le plexus, le patient est susceptible de ressentir un engourdissement et une douleur dans la région. Bien que les problèmes de disque soient la cause la moins probable de douleurs au dos et aux bras, ils sont graves et nécessiteront une intervention médicale pour être corrigés.
La plupart des gens ne considèrent pas le muscle du diaphragme comme une douleur au dos et aux bras, mais quand ce muscle se contracte ou ressent un spasme, il peut créer une gêne et des douleurs au dos et aux bras. Étant donné que le diaphragme est essentiel à la respiration et qu’on ne peut pas le laisser se reposer, il peut être nécessaire de consulter un physiothérapeute pour connaître les techniques de respiration appropriées pour limiter le stress musculaire. Au fil du temps, les symptômes s'estompent et le patient peut se consacrer à ses activités normales, sans douleur.
La cause la plus courante de douleurs au dos et aux bras est la surutilisation ou la surcharge du groupe musculaire. Les personnes qui travaillent sur des ordinateurs, dans des usines, qui répètent sans cesse le même mouvement, ainsi que celles qui travaillent beaucoup le haut du corps, sont sujettes à ce type de douleur. Des soins chiropratiques pour rétablir la position correcte de la colonne vertébrale et des articulations et des modifications du positionnement du clavier et du fauteuil peuvent aider. Lorsque la douleur résulte d’entraînements, il est conseillé de laisser plus de temps aux groupes musculaires du haut du dos et des bras pour se reposer entre les séances de levage intense. Si les symptômes persistent malgré les changements de comportement, les experts recommandent de contacter un médecin pour obtenir des conseils.