Vad är vanliga orsaker till rygg- och armsmärta?
rygg- och armsmärta kan orsakas av en kombination av orsaker eller vara resultatet av ett enskilt hälsoproblem som skivkomprimering eller skada, onormal åtdragning av membranmuskeln och över användning av övre rygg- och armmusklerna. I de flesta fall, när problemet är isolerat, kan smärtan elimineras eller minskas genom enkla förändringar i beteende och, eventuellt, fysioterapi. När ryggkotskivor är den skyldige kommer medicinsk intervention att vara nödvändig och kan leda till operation eller andra behandlingar. Denna typ av smärta känns oftast i övre ryggområdet och kan manifestera sig i armsmärta som påverkar bicep- och tricepsregionen i armen.
diskskada eller komprimering är den allvarligaste rygg- och armsmärta orsaken och bör behandlas så snabbt som möjligt. För att denna orsak ska diagnostiseras är det viktigt att genomgå en läkares undersökning och eventuella tester som bedöms nödvändiga, såsom röntgen- eller MR-procedurer. Den övre ryggen, nacken och armarna delar alla en nervplexus ReferreD till som brachial plexus. Om en utbuktande eller felaktigt placerad skiva trycker på plexus, kommer patienten sannolikt att känna domningar och smärta i området. Även om diskproblem är den minst troliga orsaken till rygg- och armsmärta, är de allvarliga och kommer att kräva att läkarvård är korrekt.
De flesta anser inte membranmuskeln i förhållande till rygg och armsmärta, men när den muskeln strammar eller upplever spasmer kan det skapa obehag och smärta i rygg och armar. Eftersom membranet är viktigt för andning och inte kan få vila, kan det vara nödvändigt att besöka en fysioterapeut för instruktioner om lämpliga andningstekniker som begränsar stress till muskeln. Med tiden bleknar symtomen och patienten kan göra normala aktiviteter, smärtfri.
Den vanligaste orsaken till rygg och armsmärta är över användning eller överbelastning av muskelgruppen. Människor som arbetar på datorer, i fabriker, upprepar samma rörelse om och om igen såväl som de som utarbetar överkroppen mycket är benägna att denna typ av smärta. Kiropraktikomsorg för att återupprätta rätt läge för ryggraden och lederna och förändringar i tangentbord och stolpositionering kan hjälpa. När smärtan är ett resultat av träning, rekommenderas det att tillåta de övre ryggen och armmuskelgrupperna mer tid att vila mellan tunga lyftsessioner. Om symtomen fortsätter, trots beteendemässiga förändringar, rekommenderar experter att kontakta en läkare för råd.