Quels sont les signes d'un surdosage de vitamine B6?

Bien que la vitamine B6 présente de nombreux avantages, elle peut être nocive lorsque le dosage correct est dépassé. Malheureusement, il est souvent facile de prendre plus que la quantité recommandée en prenant des suppléments de cette vitamine car la plupart des gens en consomment beaucoup par leur régime alimentaire seul. En outre, la plupart des signes de surdosage en vitamine B6 n'apparaissent pas avant au moins six mois, mais la bonne nouvelle est que la plupart des symptômes sont soit réversibles, soit mineurs, tels que maux de tête et fatigue. Cette vitamine a généralement un effet sur les nerfs, il n’est donc pas surprenant que certains signes supplémentaires d’un surdosage soient un engourdissement des membres et une perte de coordination. Les signes pouvant apparaître par la suite incluent une incapacité à sentir les jambes, ce qui entraîne une difficulté à marcher sans chanceler.

Certains patients ne remarquent que des symptômes mineurs de surdosage en vitamine B6, surtout au début. Par exemple, les maux de tête et la fatigue sont souvent fréquents chez ceux qui ont pris trop de vitamine B6 pendant une courte période. Certains patients deviennent également facilement irritables ou déprimés. Un signe rare mais douloureux de surdosage en vitamine B6 est le développement de calculs rénaux, que certains patients ont malheureusement connu. La bonne nouvelle est que la plupart de ces symptômes sont considérés comme mineurs et faciles à traiter, mais l’inconvénient est que la plupart des patients ne les attribuent peut-être pas à un surdosage en vitamine B6, ce qui les oblige à dépasser la dose pendant des mois, voire des années.

Ceux qui continuent à prendre trop de cette vitamine sont susceptibles de remarquer des picotements et un engourdissement dans les membres, car cela affecte les nerfs. En fait, la plupart des patients qui prennent trop de vitamine B6 ne sont généralement pas coordonnés, car ils peuvent avoir du mal à s’équilibrer en marchant. Cette maladresse peut également se manifester lors de tâches nécessitant une dextérité manuelle, car les membres peuvent être difficiles à déplacer ou même à ressentir.

En fait, de nombreux patients qui continuent leur overdose de vitamine B6 à long terme peuvent constater que non seulement ils ont perdu une partie de leur motricité fine, mais ils ont également perdu leur capacité de marcher. C’est souvent parce qu’ils peuvent avoir du mal à ressentir leurs jambes, ce qui les rend chancelants et chancelants. Heureusement, la plupart des patients trouvent que de tels signes de surdosage en vitamine B6 sont réversibles, et le meilleur moyen de les traiter est de cesser de prendre cette vitamine, car le corps guérira de lui-même avec le temps. Bien sûr, ils doivent d’abord diagnostiquer le problème. C’est pourquoi il est important de consulter un médecin si ces symptômes se manifestent.